성격 좋다는 말에 가려진 것들

★ “자신을 누르는 엄격한 목소리에서 벗어나 참자기를 직면하고 ‘자기 허용’으로 나아가는 법”_전홍진(정신건강의학과 교수) 추천 ★“자기 자신을 위한 심리학자가 되어 인간 마음의 중심으로 독자를 정확하게 데려가는 책”_정지우...

저자

이지안

출판사

한겨레출판

출판일

2024-09-19

솔직하게, 상처 주지 않게

이성보다 감성이 중요한 시대 누구 앞에서나 자신 있는 14가지 감정 능력 만들기 “생각보다 기분을 잘 다루는 사람이 되자!” 인간은 이성보다 감정의 동물. 그런데 세상에서 제일 다루기 힘든 건 바로 ‘내 감정’이다. 어떤 날은 성숙...

저자

전미경

출판사

지와인

출판일

2020-11-12

숨쉬듯 가볍게

청취자들은 왜 그녀의 말에 울고 웃을까? 계룡산에서 명상하고 치열하게 철학한 김도인이심리학과 명상을 한손에 들고 왔다구글에는 매년 400명의 대기자가 손꼽아 기다리는 사내 교육 프로그램이 있다. 직원들의 스트레스를 살펴 마음의 평화를...

저자

김도인 저

출판사

웨일북

출판일

2016-09-28