[인문/사회] 나, 지금 이대로 괜찮은 사람

박진영

호우 2018-05-30 북큐브

“자존감 수업을 마쳤다면 이제 ‘자기 자비’ 연습을 시작하자!” 이 책에서 저자는, 자존감이 낮지 않았지만 항상 많은 불안과 채워지지 않는 욕망에 발버둥 치며 살았다고 고백한다. 저자는 재미로 하는 보드게임에서도 이기려고만 하고 지기라도 하면 금세 흥미를 잃어버리는 등, 언제나 잘하고 이긴 경험만을 차곡차곡 쌓아오며 자존감을 지켜왔다. 하지만 자신의 기준을...

[인문/사회] 거리를 두는 중입니다

슈테파니 슈탈 저/오지원 역

위즈덤하우스 2018-05-25 YES24

독일 최고의 심리전문가가 들려주는 누구를 사랑하든 누구와 함께하든 산뜻한 관계를 유지하는 치유 심리학『심리학, 자존감을 부탁해』로 자존감을 강화해 나답게 사는 삶의 방식을 일러준 저자가 이번에는 독일에서 출간 즉시 베스트셀러가 된 『거리를 두는 중입니다』를 통해 어느 누구와 관계를 맺더라도 그 안에서 상처받지 않을 만큼의 거리를 유지하는 방법을 알려준다. ...

[인문/사회] 매일, 조금씩 자신감 수업

라우라 지바우어, 기타 야코프

시목 2018-05-17 북큐브

자존감 권하는 사회에서 ‘자신감 수업’이 절실하게 필요한 이유 요즘 심리학에서 자존감을 빼놓고는 말을 할 수가 없다. 그야말로 ‘자존감 열풍’이 몰아치고 있다. 자존감이 있어야 행복하고 건강하게, 인생의 주인으로 살 수 있다는 것이다. 사람들은 왜 자존감에 열광할까? 나아질 기미를 보이지 않는 경제 상황, ‘금수저’ ‘흙수저’라는 말로 대표되는 상대적 박...

[인문/사회] 왜 맛있을까

찰스 스펜스 저/윤신영 역

어크로스 2018-04-30 YES24

세계 미식계를 강타한 음식판 괴짜경제학. 저자는 오감 사이의 상호작용에 대한 연구를 바탕으로 우리가 더 맛있고 더 즐거우며 더 건강하고 더 기억에 남을 만한 식사를 경험하게 도와준다. 책의 원제인 가스트로피직스(Gastrophysics)는 Gastronomy(미식학)와 Physics(물리학)의 합성어. 이것은 찰스 스펜스가 인지과학과 뇌과학, 심리학 그리고...

[인문/사회] 딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다

가야마 리카 저/김경은 역

걷는나무 2018-04-24 YES24

“내 배 속에서 나온 널, 내가 모르겠니?”“전부 너 잘 되라고 그런 거야.” “내가 널 어떻게 키웠는데…….” 엄마의 한마디에 마음이 복잡해지는 당신엄마를 사랑하지만, 엄마가 힘든 당신을 위한 일본 최고 정신과 전문의의 심리 수업 다정하게 팔짱을 끼고 데이트를 즐기며, 일상의 소소한 고민을 나누는 모녀. 하지만 ‘친구 같은’ 딸에게는 아무에게도 털어 놓지...

[인문/사회] 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어

피터 홀린스 저/공민희 역

포레스트북스 2018-03-15 YES24

혼자 있고 싶다가도 외로워서 약속을 잡지만막상 나가면 다시 혼자가 되고 싶은 당신에게혼자는 외롭지만 여럿은 피곤하고, 관계는 힘들지만 사람이 싫지는 않고,말수는 적어도 대화는 좋아하고, 살갑게 대할 뿐 연락처는 몰라도 그만이고, 나가기 싫다가도 막상 나가면 신나고, 겉으론 시크하지만 속으론 애정을 갈구하고…….이렇게나 복잡한 것이 사람 마음이다. 그러나 세...

[인문/사회] 한 줄 심리학

시부야 요조 저/김현영 역

21세기북스 2018-03-12 YES24

◎ 도서 소개신의 직장에 들어갈 수 없다면, 직장의 신이 돼라!‘센스의 달인’ 시부야 쇼조가 알려주는 프로 직장인의 심리기술 “상사 앞에서 기죽지 않고 당당하게 보고하고 싶다.” “후배가 내 뜻대로 움직여주길 원한다.” “협상 자리에서 주도권을 잡고 싶다.” “이왕 시작한 직장 생활, ‘프로’ 소리 한 번 듣고 싶다.” 위 항목 중 한 가지라도 해당된다면 ...

[인문/사회] 사피엔스의 식탁

문갑순 저

21세기북스 2018-03-09 YES24

“인류의 역사는 굶지 않고 살아남기 위한 투쟁이었다” 굶주림을 넘어 풍요의 시대로 인류의 역사를 바꾼 음식과 문명 ◎ 도서 소개“인류의 역사는 굶지 않고 살아남기 위한 투쟁이었다” 굶주림을 넘어 풍요의 시대로 인류의 역사를 바꾼 음식과 문명 호모 사피엔스는 지금껏 지구에 존재했던 어떤 생물종도 이룩하지 못한 놀라운 문명을 만들어왔다. 그중 가장 놀라운 점...

[인문/사회] 거의 모든 시간의 역사

사이먼 가필드 저

다산초당 2018-03-07 YES24

“삶의 의미를 찾아줄 시간 여행에 사이먼 가필드보다 더 좋은 가이드는 없다” _다니엘 핑크(『드라이브』, 『파는 것이 인간이다』 저자) 문명의 주인공이 되기까지 시간이 걸어온 2,500년의 여정시계공, 철학자, 종교인을 만나며 오감으로 겪어 보는 시간 여행사람이 아침에 눈 뜨면 가장 먼저 하는 일이 시간을 확인하는 일이다. 우리는 언제부터 분초를 다투며 살...

[인문/사회] 세상을 바꾸는 언어

양정철 저

메디치미디어 2018-02-01 YES24

언어로 세상을 바꿀 수 있을까?노무현의 ‘공감 언어’, 문재인의 ‘소통 언어’“민주주의의 가장 중요한 수단은 말과 글이다”언어로 세상을 바꿀 수 있을까. 저자 양정철은 언어학자도 사회학자도 정치학자도 아니지만 언어를 통해 우리 사회가 채워야 할 생활 속 민주주의가 무엇인지에 대해 오래전부터 고민해왔다. 참여정부 5년 내내 국내언론비서관과 홍보기획비서관을 지...