인문/사회
나도 나를 어쩌지 못할 때

나도 나를 어쩌지 못할 때

“우울을 대하는 편견을 내려놓은 순간사라지고 싶던 나는, 다시 살아가고 싶어졌다!”우울과 불안, 공황, 번아웃을 겪은 한 남자의솔직한 고백을 담은 감정 회복 안내서우리는 슬픔과 분노, 우울, 짜증, 불안을 느끼는 자신에게 지나치게 적...

저자
캐빈 브래독 저/허윤정 역/정우열 감수
출판사
중앙북스(books)
출판일
2020-09-03
감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법

감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법

나의 우울과 분노, 우리의 냄비 근성, 사회적 불안과 안전 불감증이 모든 문제 해결의 열쇠는 감정 조절에 있다!세계적으로 이름난 심리 치료 정신분석 연구소의 훈련을 수료하고 국내외에서 트라우마 및 심리 치료 전문가로 활약하고 있는 권...

저자
권혜경 저
출판사
을유문화사
출판일
2016-08-23
불안에 대한 거의 모든 것

불안에 대한 거의 모든 것

불안의 실체와 치료법을 소개한다!이 책은 총 6장으로 구성되어 있다. 1장 ‘마음의 불, 불안’에서는 사회불안과 특정공포에 관련된 여러 사례들을 수록했다. 이성공포·시험공포·무대공포·특정공포·시선공포 등 다양한 사례를 통해 불안과 두...

저자
유상우 저
출판사
소울메이트
출판일
2015-10-16
전체 359건 ( 5 / 36 )
어른이라는 진지한 농담 미리보기

[인문/사회] 어른이라는 진지한 농담

알렉산더 폰 쇤부르크 저/이상희 역

추수밭 2021-09-30 YES24

“젊은 친구, 기사답게 행동해!”무례한 시절을 견디는 모두를 위한쇤부르크 씨의 농담 같은 진지한 어른 수업“자기애성 인격장애가 시대정신이 된 오늘날에 대한 재치 있는 문제제기.” _디 차이트 Die Zeit“우리가 잃어버린 가치를 21세기에 맞게 복원했다.” _디 타게스포스트 Die Tagespost“일 년 치 윤리학 수업보다 유익하다. 게다가 재미있기까지...

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행복의 지도 미리보기

[인문/사회] 행복의 지도

에릭 와이너 저/김승욱 역

어크로스 2021-09-15 YES24

“그곳에 살면 내 인생이 지금보다 행복해질까?”《소크라테스 익스프레스》 에릭 와이너 대표작!세상에서 가장 행복한 곳을 찾아 떠난 여행뉴욕타임스 베스트셀러, 워싱턴포스트 올해의 책, 아마존 논픽션 1위“행복에 대한 거의 모든 정의가 유쾌하게 그려진다”베스트셀러 작가 에릭 와이너의 행복 찾기 여행“행복의 지도를 만든다. 부자 나라와 가난한 나라, 열대와 한대,...

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무기력이 무기력해지도록 미리보기

[인문/사회] 무기력이 무기력해지도록

한창수 저

알에이치코리아(RHK) 2021-09-15 YES24

“쉬어도 피곤합니다. 결심해도 그때뿐입니다.”KBS1 [명견만리], jtbc [차이 나는 클라스] 고려대 한창수 교수의 무기력 명강의코로나19 상황이 나아질 기미를 보이지 않으면서, 이런 무기력 상태를 호소하는 이들이 많아졌다. 문제는, 이런 무기력 상태가 자칫 일상이 되면 깊은 우울감으로 이어질 수 있다는 것이다. 그래서일까. 각종 SNS나 책, 기사에서...

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생각을 바꾸는 생각들

[인문/사회] 생각을 바꾸는 생각들

비카스 샤

인플루엔셜 2021-08-31 북큐브

“생각은 삶을 바꾸고 한 걸음 나아가게 만드는 힘이다!” 유발 하라리, 조던 피터슨, 제인 구달, 마야 안젤루, 무하마드 유누스, 리처드 브랜슨, 셰릴 샌드버그… 이 시대 진정한 리더 134인의 생각을 집대성한 한 권의 책! 유발 하라리, 조던 피터슨, 제인 구달, 카를로 로벨리, 마야 안젤루, 얀 마텔, 무하마드 유누스, 잭 웰치, 제임스 다이슨, ...

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나는 생각하고 말하는 사람이 되기로 했다 미리보기

[인문/사회] 나는 생각하고 말하는 사람이 되기로 했다

홍승우 저

웨일북 2021-08-28 YES24

“생각은 바뀌지만 내뱉은 말은 낙인처럼 남는다”말에 품격을 더하는 언어 감수성 수업각종 표현 논란이 연일 뜨거운 이슈로 제기되는 언어 전쟁의 시대, 모든 말하는 사람에게 요구되는 언어 감수성에 대해 다루는 인문 교양서. 10년 넘게 콘텐츠를 기획하고 글을 썼으며, 현재 가장 트렌디한 미디어 ‘대학내일’의 미디어센터장을 맡고 있는 홍승우 센터장이 차별과 혐오...

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왜 얼굴에 혹할까 미리보기

[인문/사회] 왜 얼굴에 혹할까

최훈 저

블랙피쉬 2021-08-25 YES24

마음을 봐야 하는데 자꾸 얼굴을 보게 된다고요?“얼굴을 보는 건 지극히 정상입니다”뇌와 마음을 사로잡는 얼굴에 대한 가장 과학적인 안내서지문보다 페이스 ID가 흔하고, SNS 프로필 사진 등으로 어쩌면 우리는 예전보다 얼굴을 자주 보고 있다. 하지만 한편으로는 마스크로 얼굴의 반을 가린 팬데믹 시대에 살고 있기도 하다. 타인에게 내 얼굴은 얼마만큼의 영향력...

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1페이지 철학 365 미리보기

[인문/사회] 1페이지 철학 365

최훈 저

빅피시 2021-08-09 YES24

“놀라워하는 것, 이것 말고 철학의 다른 시작은 없다”- 매일 1페이지씩 내 삶 가까이로 다가오는 철학 수업그동안 잘 알고는 싶지만 어렵게 느껴졌던 철학도 날마다 1페이지씩 365개의 주요 철학 지식을 한 권으로 읽다 보면 좀 더 쉽고 재미있게 배울 수 있다. 『세상의 모든 지식이 내 것이 되는 1페이지 철학 365』는 월요일부터 일요일까지 철학의 말, 용...

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신의 화살

[인문/사회] 신의 화살

니컬러스 A. 크리스타키스

윌북 2021-08-03 북큐브

★ 2020년 《타임스 문예 부록》 선정 “최고의 걸작” ★ 스티븐 핑커, 폴 파머, 제프리 플라이어, 윌리엄 노드하우스 강력 추천 ★ "넥스트 코로나, 백신 이후 우리는 어떤 미래를 맞이할 것인가?" 크리스타키스의 냉철한 예측을 보여주는, 전 세계 단독 2021년 한국어판 서문 추가 트로이전쟁 중 아폴론은 은 활을 겨누고 화살을 빗발치듯 퍼부어 그리스인...

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모든 마음에는 이유가 있다 미리보기

[인문/사회] 모든 마음에는 이유가 있다

김혜영(마거),이수란(대박사) 공저

위즈덤하우스 2021-06-25 YES24

『모든 마음에는 이유가 있다』는 내 마음이 왜 이런지 몰라서, 내 마음을 스스로 어찌하지 못해서 힘들어하는 사람들이 알면 좋은 심리학 지식을 엄선하여 만든 책이다. 청취자들의 꾸준한 응원과 지지를 얻어온 심리 팟캐스트 〈알면 편한 심리학〉 방송 가운데 자꾸만 미루고 싶을 때, 쉽사리 결정을 내리지 못할 때, 열등감이나 걱정, 우울이 나를 계속 괴롭힐 때 등...

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나는 도망칠 때 가장 용감한 얼굴이 된다

[인문/사회] 나는 도망칠 때 가장 용감한 얼굴이 된다

윤을 글, 김수현 그림

클레이하우스 2021-06-11 북큐브

2021 우수출판콘텐츠 선정작 “내가 좋아하는 나로 살 순 없을까?” 철학과 문학에서 배우는 돌파하는 삶의 즐거움 철학자 이진우, 책 읽어주는 남자 전승환, 소설가 김혜진 추천! 내가 좋아하는 나로 사는 법을 알려주는 실존철학 에세이. 분야 1위 도서만 9종, 총 판매 부수는 120만 부를 훌쩍 넘긴 베스트셀러 기획자 윤을이 쓰고, 전 세계 170만 독자...

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