[인문/사회] 나는 왜 꾸물거릴까?

이동귀,손하림,김서영,이나희,오현주 공저

21세기북스 2023-12-13 YES24

당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다.일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다!연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구팀이 알려주는‘자기 비난 → 꾸물거림 → 죄책감’의 악순환을 끊는 법“꾸물거림에도 성향이 있다! 국내 최초 5가지 성향 분석!”미루고 미루다 오늘도 벼락치기 하는 사람들을 위한 시작의 기술! 20년간 상담 심리를 연구해온 이동귀 교수와 ‘연세대학...

[인문/사회] 무례한 사람을 다루는 법

이헌주

허들링북스 2023-07-24 북큐브

* 이 책은 심리학 분야 인기 유튜브 영상 ‘당신을 만만하게 보는 사람, 한마디로 제압하는 법’의 이헌주 연세대학교 교수가 첫 대중서 《무례한 사람을 다루는 법》을 출간했다. 상담학자이자 상담심리가인 저자는 누구나 인간관계 안에서 자신을 단단하게 지키기를 바라며 그동안 강의실과 상담실에서만 공유하던 인간관계 필살기들을 이 책에 담았다. 《무례한 사람을 다...

[인문/사회] 나에겐 상처받을 이유가 없다

원은수

토네이도 2023-07-19 북큐브

“혼자서 애쓰지 마라, 그것은 결코 당신 탓이 아니다” 자기 행복을 위해 타인의 행복을 빼앗아가는 사람들로부터 나를 지키는 거리 두기와 홀로서기의 심리학 정신과 의사 하지현, 정우열 강력 추천 나르시시스트 특징 및 대응 완벽 분석 많은 정신과 의사들이 낮은 자존감을 비롯하여 우울감과 불안감 등 다양한 심리 문제로 내원한 내담자들 가운데 상당수가 대인 관계...

[인문/사회] 도둑맞은 집중력

요한 하리 저/김하현 역

어크로스 2023-05-12 YES24

아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작“우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까”3만 마일의 비행, 250명 전문가와의 인터뷰뉴욕타임스 베스트셀러 작가의 전방위적인 탐사가 시작된다전 세계 모든 곳에서, 집중하는 우리의 능력은 붕괴하고 있다. 미국의 10대들은 한 가지 일에 ...

[인문/사회] 나는 왜 나에게 솔직하지 못할까

일자 샌드 저/곽재은 역

인플루엔셜 2023-03-15 YES24

누구에게나 상처로부터 자신을 지키고세상과 성숙하게 만나기 위한 전략이 필요하다!있는 그대로의 나를 사랑하면서타인과 세상을 향해 더 가까이 다가가는 연습“나는 나의 마음을 알고 있을까? 내가 아는 내 모습은 진짜 나일까?” 우리는 스스로를 상처로부터 보호하기 위해 무의식적으로 관계에 걸림돌을 놓는다. 기쁨과 분노 등 표면적인 감정으로 자신의 진짜 감정을 가리...

[인문/사회] 씽킹 101

안우경 저/김보람 역

흐름출판 2023-01-19 YES24

심리학은 어떻게 우리 삶의 방패가 되는가?다니엘 핑크, 로버트 치알디니, 그레첸 루빈, 폴 블룸 등 세계적 석학들과정재승, 한소원, 이석재 등 국내 최고의 지식인 추천.2022년 예일대학교 렉스 힉슨(Lex Hixon Prize) 교육상 수상자 안우경이 말하는우리의 삶과 나아가 이 세계를 더 낫게 만들기 위한 현명한 방법!렉스 힉슨(Lex Hixon Pri...

[인문/사회] 아들러 성격 상담소

기시미 이치로 저/이영미 역

생각의날개 2022-04-26 YES24

내 성격은 도대체 왜 이럴까?성격은 정말 팔자인 걸까?타고난 성격을 바꾸는 일은 불가능할까?내일은 행복해지고 싶은 당신을 위한 아들러식 카운슬링어쩌자고 이런 성격일까 싶다면, 이 책을 한번 읽어보자!『미움 받을 용기』로 아들러 심리학 붐을 일으킨 기시미 이치로가 ‘아들러’함께 성격에 관한 우리의 상식을 뒤엎는 책으로 돌아왔다! 아들러의 ‘성격심리학’을 기반...

[인문/사회] 착각의 쓸모

샹커 베단텀,빌 메슬러 공저/이한이 역

반니 2022-03-31 YES24

“세상을 장밋빛으로 바라볼 때현실의 목표에 닿을 가능성은 더 높아진다”뉴욕타임스 베스트셀러 작가 샹커 베단텀이심리학과 신경과학, 철학을 넘나들며자기기만이 어떻게 우리 삶에 기여하는지 밝히는 흥미로운 탐구“우리는 끊임없이 자신을 속이고, 이는 대개 유용하다.” - [워싱턴 포스트]“왜 우리가 바보 같은 것들을 믿는지에 관한 날카로운 분석.” - [커커스 리뷰...

[인문/사회] 관계에도 거리두기가 필요합니다

권수영 저

21세기북스 2022-01-28 YES24

내 인생에 지혜를 더하는 시간, ‘인생명강’국내 최고 상담학 권위자 권수영 교수가 전하는 타인의 시선과 평가에 휘둘리지 않고 온전한 나로 살아가는 법살아가는 데 필요한 모든 교양 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 교수진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생명강’ 시리즈의 여섯 번째 책이 출간됐다. 역사, 철학, 과학, 의학, 예술 등 전국 대학 각 분야 ...

[인문/사회] 늙는다는 착각

엘렌 랭어 저/변용란 역

유노북스 2022-01-24 YES24

나이듦이 아닌 가능성에 주목하는 삶에 관하여노화를 젊음으로, 질병을 건강으로 바꾸는 가능성의 심리학나이와 무관하게 건강하게 잘 지내는 노인이 많다. 겉모습은 20대 같은데 실제로는 30, 40대인 사람들이 있다. 흔히 인식되는 나이 개념과 실제 모습 사이에 괴리가 존재한다. 누구는 나이보다 젊게 살아가고, 누구는 나이에 맞게, 그보다 늙게 살아간다. 그 차...