[인문/사회] 어른이 되면 관계가 쉬워질 줄 알았는데

성유미

오아시스 2026-07-28 북큐브

“인간관계가 어려워지는 이유는 지키고 싶은 ‘나’가 생겼기 때문이다!” 대한민국에 37명뿐인 국제정신분석가이자 20년 경력의 정신과 전문의가 전하는 나이 들수록 인간관계가 제일 어려워지는 사람들을 위한 심리학 처방 ★tvN 〈유 퀴즈 온 더 블록〉, 〈이호선 상담소〉 이호선 강력 추천! “자신을 돌보지 않는 사람은 모두가 함부로 대한다!” ...

[인문/사회] 끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가

웬디 그롤닉,벤저민 헤디,프랭크 워렐 저/정지현 역

현대지성 2026-04-07 YES24

“우리에게 부족했던 것은 의지가 아니라인간 마음에 대한 이해였다는 사실을 깨닫게 한다”** KAIST 정재승 교수“모든 사람에게 이 책을 강력 추천한다”** 『마인드셋』 저자, 캐롤 드웩· 동기부여에 대한 10가지 오해를 깨는 결정적 책· 보상, 경쟁, 칭찬… 우리가 믿어온 방법들이 오히려 역효과였다고?· 행동이 먼저, 동기는 나중 - 최신 심리학이 밝힌 ...

[인문/사회] 그들이 그렇게 연애하는 까닭

아미르 레빈, 레이첼 헬러 저/이후경 역

알에이치코리아(RHK) 2026-03-09 YES24

전 세계 누적 300만 부 판매, 연애 심리학 바이블의 귀환『그들이 그렇게 연애하는 까닭』 출간 15주년 기념 개정판 출간***〈뉴욕 타임스〉 초장기 베스트셀러·밀리언셀러****** 한국어판 개정 기념 저자 특별 서문 수록****** 『화성에서 온 남자 금성에서 온 여자』 존 그레이 추천***연애와 관계의 규칙이 급격하게 변하고 있는 시대, 많은 이들의 가...

[인문/사회] 나를 잃지 않는 관계의 기술

캐슬린 스미스 저/이초희 역

청림출판 2026-02-27 YES24

“나는 왜 자꾸만 불안한 관계를 반복할까?”모두에게 좋은 사람이 되려다 ‘나’를 잃어버린 당신에게 우리는 종종 상사 앞에서는 유능한 척, 가족 앞에서는 괜찮은 척, 친구들 앞에서는 강한 척하며 실제 내면의 불안과 자기 의심을 숨긴 채 ‘좋은 사람’이라는 연극을 이어간다. 하지만 외부의 기대에 맞춘 기준은 시대와 상황에 따라 끊임없이 변하기에, 타인에게 휘둘...

[인문/사회] 나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다

리자 홀트마이어 저/김현정 역

알에이치코리아(RHK) 2026-01-30 YES24

★카이스트 뇌인지과학과 김대수 교수, 87만 유튜버 ‘놀면서 배우는 심리학’ 추천★독일 정신의학 전문의, 심리학자들의 극찬★5만 명의 마음을 지킨 20가지 언어 처방“말 한마디 때문에 하루를 통째로 망쳐 봤다면이 책을 그냥 지나칠 수 없다.”타인이 생각 없이 던진 말에 상처받은 적 있는가? 사람들과 어울리고 나서 집에 돌아와 대화를 곱씹으며 후회한 적 있는...

[인문/사회] 감정을 마주하면 길이 보인다

문요한 저

서스테인 2025-12-15 YES24

“삶의 고비마다 나를 무너뜨리는 감정이 있다”끊임없이 나를 취약하게 만드는 ‘핵심 감정’을 해소하고 과거의 나로부터 비로소 자유로워지는 감정 회복 심리학늘 삶이 힘들거나 버겁게 느껴진다면, 자꾸 안 좋은 일이 생길 것 같다거나 아무것도 할 수 없을 것 같은 느낌에 휩싸인다면, 까닭 없이 슬픔이 솟구쳐서 마음을 가눌 수가 없다면, 항상 겉도는 것 같고 이방인...

[인문/사회] 불안을 알면 흔들리지 않는다

키렌 슈나크 저/김진주 역

오픈도어북스 2025-10-29 YES24

★★★ 《더 타임스》, “절실하게 기다려 온 전문가의 책”★★★ BBC, 뉴욕 타임스에서 주목한 옥스퍼드대 임상심리학 박사 신간★★★ 총 76만 SNS 구독자가 증명한 불안 극복 가이드★★★ 2025년 전국 사서 100인이 뽑은 사서베스트 도서당신의 불안은 단순한 의지의 문제가 아니다과도한 경쟁, 불확실한 미래, 관계 속 고립감…‘보통의 삶’을 빼앗긴 이들...

[인문/사회] 열심히 살아도 불안한 사람들

랄리타 수글라니 저/박선령 역

알에이치코리아(RHK) 2025-07-29 YES24

★ 심리상담가 박상미 교수, ‘놀면서 배우는 심리학’ 최설민 대표 강력 추천 ★ ★ 전 세계 9개국 베스트셀러 ★ ★ 틱톡 #highfunctioninganxiety 1억 6천만 조회 ★ ★ 세계 최초로 HFA 5단계 가이드 정리 ★ “열심히 살았는데 왜 나는 불안할까?”‘괜찮은 사람’임을 증명하기 위해노력을 멈추지 못하는 사람을 위한 불안 관리 솔루션‘나...

[인문/사회] 도파민의 배신

강웅구,박선영,안유석 저

포르체 2025-06-19 YES24

술, 도박, 게임, SNS, 음식, 마약…당신은 지금도 도파민의 속삭임을 듣고 있다당신의 뇌는 이 모든 유혹을 견딜 준비가 되었는가?서울대학교 병원 중독 분야 권위자가 말하는우리가 사로잡힌 중독의 재발견중독은 단순한 의지력의 문제가 아니다. 알코올, 마약, 도박, 스마트폰, 심지어 음식까지, 다양한 형태의 사용 장애는 현대인의 일상을 깊숙이 파고들고 있다....

[인문/사회] 이제 당신의 손을 놓겠습니다

기시미 이치로 저/전경아 역

큰숲 2025-04-02 YES24

늘 상대의 기분을 살핀다면…나만 노력하는 것 같다면…인정받고 칭찬받기 위해 과하게 애쓴다면…“지금 이 관계, 정말 괜찮은 걸까?”관계가 힘든 사람이라면 반드시 읽어야 할 단 한 권의 필독서 내 주변의 관계를 돌아보고 새로운 관계 맺기를 위한 첫걸음으로 삼기에 꼭 알맞은 관계 지침서 《이제 당신의 손을 놓겠습니다》가 큰숲에서 출간되었다. 빼곡히 얽힌 관계망 ...