[자기계발] 스몰빅

제프 헤이든 저/정지현 역

리더스북 2019-06-10 YES24

‘동기부여’와 ‘목표 달성’에 대한 통념을 완전히 뒤집는 2019년 최고의 문제작!『오리지널스』 저자 애덤 그랜트, 『에고라는 적』 저자 라이언 홀리데이 강력 추천!시작은 잘하지만 끝까지 해내지는 못하는 의지박약,나만의 목표 달성이 절실한 이들을 위한 최고의 습관 혁명 ‘스몰빅 프로젝트’바빠서 운동할 시간도 없어 보이는데 10kg을 감량한 친구.똑같이 야근...

[자기계발] 돈의 신에게 사랑 받는 3줄의 마법

후지모토 사키코

주식회사 앵글북스 2019-05-30 북큐브

쓰기만 해도 월급과 인맥, 평생운이 극적으로 바뀐다! “돈에 쫓기던 삶이 펜과 노트만 있으면 달라질 수 있다고?” 월수입 100만 원을 1억4천만 원으로 만들어 준 단숨에 돈이 착착 붙는 ‘부자의 비밀 노트’ 대공개! “나도 노트의 마법을 경험하고 싶어!” 인생의 방향을 바꾸는 가장 쉽고, 가장 극적인 방법 쉽...

[자기계발] 관계가 풀리는 태도의 힘

사토 야마토 저

한국경제신문사(한경비피) 2019-05-27 YES24

너무 가까워도, 멀어도 문제인 인간관계나를 잃지 않으면서 남과 잘 지내는 33가지 태도의 기술 ‘참견이 아니라 배려를 한다’ ‘모든 사람과 다 친해질 수 없다는 걸 깨닫는다’ ‘서로의 영역을 이해하라’ ‘실수가 아니라 대응 방법 때문에 문제가 발생한다는 것을 명심한다’ ‘때로는 도망쳐도 좋다’. 그 의미를 곱씹을수록 정답임을 깨닫게 되는 태도들이다. 『관계...

[자기계발] 나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술

나이토 요시히토 저/박재영 역

갤리온 2019-05-27 YES24

“낯가리는 성격부터 비관적인 태도, 욱하는 성질까지이 모든 것이 삶의 무기가 된다!”불안, 분노, 질투 같은 벗어나기 급급했던 나쁜 감정을 최강의 경쟁력으로 만드는 감정 심리학『말투하나 바꿨을 뿐인데』, 『만만하게 보이지 않는 대화법』 등으로 베스트셀러 작가에 오른 일본 최고의 심리학자 나이토 요시히토. 그가 본업인 심리학으로 돌아와 나쁜 감정에 대한 변론...

[자기계발] 내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다

우에니시 아키라

라이스메이커 2019-05-22 북큐브

“일과 인간관계, 성공과 행복은 내가 나에게 하는 말에 달려 있다!” 내가 나에게 하는 혼잣말은 강력한 자기 암시의 효과를 지닌다. 혼잣말은 불안을 없애고 긴장감을 가라앉혀 자신의 실력을 온전히 발휘할 수 있도록 해준다. 또한 자신감과 집중력을 높여준다. 실수를 했을 때도 흔들리지 않고 평정심을 유지하는 데 도움을 준다. 주변을 돌아보자. 왜 어떤 사람...

[자기계발] 어떻게 나답게 살 것인가

에밀리 에스파하니 스미스 저/김경영 역

알에이치코리아(RHK) 2019-05-21 YES24

“당신은 당신 자신으로 살고 있습니까?”치열한 세상에서 나답게 사는 비결,‘의미’를 찾아 흔들림 없이 살아가길 권하는 인생학 강의 치열한 세상에서 어떻게 나답게 살 수 있을까? ‘생각대로 살 거야’라는 다짐만으로는 나 자신을 지키기 어렵다. 나답게 사는 데도 방법이 있다. 위기 상황도 척척 헤쳐 나가는, 회복탄력성 좋은 사람이 되는 비결은 무엇일까?심리학자...

[자기계발] 아, 그때 이렇게 말할걸!

가타다 다마미 저/이주희 역

동양북스(동양books) 2019-05-20 YES24

누구에게나 어떤 기억이 있다. 억울했던 기억, 부당한 대접을 받았던 기억. 갑질과 막말의 피해자가 되었던 어떤 장면이 있다. 내가 힘이 없었기 때문에, 내가 더 약자였기 때문에 어쩔 수 없었다고 결론 내리기에는 너무나 억울하기 때문이다. 이 책은 바로 그런 생각을 품고 있는 모든 사람을 위한 책이다. 이 책은 전쟁의 기술을 알려주는 고전 『손자병법』과 권모...

[자기계발] 내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다

김민식

위즈덤하우스 2019-05-20 북큐브

『영어책 한 권 외워봤니?』로 영어 공부 열정에 다시 불을 지폈고, 『매일 아침 써봤니?』로 숨어 있는 ‘쓰기’ 본능을 일으킨 김민식 PD는 이번에 여행을 주제로 책을 펴냈다. 저자는 20대 처음 떠났던 배낭여행을 시작으로 30여 년 동안 해마다 떠난 여행이 지금의 ‘나’를 만들었다고 말한다. 취미가 자기계발인 그에게 최고의 동기이자 보상, 재미를 준 것은...

[자기계발] 당신에게 눈치를 선물하고 싶습니다

정소담

행성B 2019-05-20 북큐브

무례한 이들에게 바치는 63편의 ‘개념 찬 관계 리셋’ 이야기 ‘사회생활은 눈치가 반이다’는 말이 있듯이 눈치는 타인과의 관계를 원만하게 유지하면서 사회생활에서 살아남기 위한 생존술로 여겨진다. 물론 그것이 지나치면 주장을 잘 펼치지 못하거나 나를 잃어버리는 등의 문제가 생기기도 하지만, 적당한 눈치는 인간관계에서 윤활유 같은 역할을 하는 것이 사실이...

[자기계발] 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어

로먼 겔페린

동양북스 2019-05-20 북큐브

몸은 ‘해야 한다’는 말에 반응하지 않는다! 내 몸이 알아서 하게 만드는 쾌락 심리 사용법 ★아마존 자기계발 1위★ 매년 1월 1일만 되면 헬스장과 어학원, 금연클리닉은 새해를 맞아 의욕에 불타오른 사람들로 북새통을 이룬다. 그러나 며칠만 지나면 언제 그랬냐는 듯 열기는 사그라진다. 헬스업계에서는 장기 회원으로 등록해놓고 일주일도 채 되지 않아 발길을 끊...