[자기계발] 라곰 라이프

안나 브론스 저/신예희 역

21세기북스 2017-02-06 YES24

스웨덴 사람들에게 배우는 ‘느리게 사는 즐거움’ ◎ 도서 소개스웨덴 사람들에게 배우는 ‘느리게 사는 즐거움’ 라곰은 ‘딱 좋다’ 혹은 ‘적당하다’라는 의미의 스웨덴어다. 라곰을 안다는 건 양극단 사이에서 적당한 선을 지킬 줄 안다는 뜻이다. 상황에 맞게 적절히 행동하고, 일과 생활의 균형을 찾으며, 자신에게 맞는 양만큼 먹는다는 의미다. 뒤집어 말하면 적당...

[자기계발] 감정의 온도

김병수 저

레드박스 2017-01-23 YES24

“감정의 온도를 제대로 느끼는 사람만이자존감을 높일 수 있다“음악과 미술이 넘쳐나는 세상이다. 눈물을 자극하는 드라마와 심장을 두드리는 소설, 번개처럼 내리꽂히는 시도 넘쳐난다. 그런데 어찌된 일인지 우리의 감정은 점점 메말라만 간다. 말 잘하는 사람이 넘쳐나지만 자신의 감정을 표현해보란 말에는 “나도 잘 모르겠다”며 선뜻 대답하지 못한다. 저자는 감정을 ...

[자기계발] 퇴사하겠습니다

이나가키 에미코 저/김미형 역

엘리 2017-01-17 YES24

퇴사 혹은 자유, 그 한 단어의 힘으로 다시 세우는 나의 삶『퇴사하겠습니다.』는 회사란 무엇이고 일이란 무엇인지 자문하며, 회사와 일과 나와의 관계를 재정비해보자고 말하는 책이다. 정신을 좀 차리고 나의 삶을 되돌아보자고 말하는 책이다. 도대체 어떻게 회사원이라는 것이, 직장인이라는 것이 나라는 인간의 존재 가치일 수 있단 말인가. 왜 회사에만 들어갔다 하...

[자기계발] 좋아하는 일만 하며 사는 법

고코로야 진노스케 저/정혜주 역

동양북스(동양books) 2016-11-24 YES24

수백만 독자의 인생을 바꿔준 성격 리폼 강의“우선, 하기 싫은 일부터 멈춰라!”원하는 삶을 이끌어내는 내 마음대로 사고법읽고 나면 결코 읽기 전의 나로 돌아갈 수 없다상사의 눈치를 보느라 이유 없이 야근하는 직장인들, 부모의 기대에 부응하느라 꿈도 포기한 자식들, 친구의 비위를 맞추느라 싫어도 좋은 척하며 지내는 사람들……. 이처럼 우리 주변에는 미움받고 ...

[자기계발] 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다

그레첸 루빈 저/유혜인 역

비즈니스북스 2016-11-22 YES24

알면서도 고칠 수 없었던 나쁜 습관의 비밀을 밝히고21가지 맞춤형 습관 전략으로 인생을 변화시키는 최적의 노하우!아침마다 후회하는데 왜 매일 늦게 잠들까? 심플하게 살고 싶은데 왜 또 물건을 살까? 내 책상은 왜 맨날 지저분할까? 조금만, 조금만 더 하면서 왜 늘 일을 미룰까? 살찌는 걸 알면서도 왜 군것질을 끊지 못할까? 이젠 좀 달라지고 싶은데 나는 왜...

[자기계발] 실례합니다만, 매너를 지켜 주시겠어요?

메건 도허티 저/이영아 역

이마 2016-10-19 YES24

이것이 지금 우리에게 필요한 최소한의 매너다“남에게 대접받고 싶은 대로 남을 대접하라”이 책은 우리가 일상적으로 생활하는 여러 공간에서 매너 있는 사람이 되기 위해 필요한 사고방식과 행동 수칙을 유머러스하고 빈티지한 일러스트와 함께 구체적으로 제시한다. 한편으로, 내가 타인을 아무리 경우 바르게 대한다 해도 무례한 한 사람이 다수에게 불쾌함을 주는 상황을 ...

[자기계발] 자존감 수업

윤홍균 저

심플라이프 2016-09-05 YES24

심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존...

[자기계발] 단순하게 생각하는 연습

구사나기 류슌 저/서가영 역

팬덤북스 2016-08-29 YES24

《반응하지 않는 연습》의 저자,구사나기 류슌이 소개하는내 마음 정리 정돈법!마음을 어떻게 움직이고,어떻게 생각해야 잡념을 없앨 수 있는가?아무리 버려도 버려지지 않는 ‘잡념’이 자연스럽게 사라진다!사람마다 내용이 다르기는 하지만, 누구나 머릿속에 잡념이 있다. 잡념 없이 집중한다는 사람이라도 그 시간이 무한하지는 않다. 집중이 끝나는 순간 잡념이 떠오르기 ...

[자기계발] 백년을 살아보니

김형석 저

덴스토리(DENSTORY) 2016-08-19 YES24

‘한국 철학의 대부’가 90의 언덕에서 인생을 바라보니바야흐로 ‘100세 시대’다. 인류 역사상 전대미문의 100세 시대를 맞아 우리는 설레고 기쁘기보다는 불안하고 허둥대기 바쁘다. 왜 사는가, 무엇을 위해 어떻게 살 것인가, 무엇이 행복인가. 남은 인생을 어떤 인생관과 가치관을 갖고 살아야 할지 막막하기만 하다. ‘인생은 겪어봐야 깨닫는다’고 하지만, 먼...

[자기계발] 반응하지 않는 연습

구사나기 류슌 저/류두진 역

위즈덤하우스 2016-08-11 YES24

일본 아마존 22주 연속 베스트셀러!!나를 피곤하게 하는 일과 사람으로부터 자유로워지는 연습!더 많은 이익을 추구하기 위해 빠른 의사결정이 중시되고, 경쟁에서 도태되지 않기 위해 점심시간, 출퇴근 시간마저도 활용해야 한다는 메시지가 넘쳐나고 있다. 이런 각자도생의 메시지는 한국사회뿐 아니라 잃어버린 20년 이후 경제 회복에 사활을 걸고 있는 일본에서도 유효...