[자기계발] 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다

그레첸 루빈 저/유혜인 역

비즈니스북스 2016-11-22 YES24

알면서도 고칠 수 없었던 나쁜 습관의 비밀을 밝히고21가지 맞춤형 습관 전략으로 인생을 변화시키는 최적의 노하우!아침마다 후회하는데 왜 매일 늦게 잠들까? 심플하게 살고 싶은데 왜 또 물건을 살까? 내 책상은 왜 맨날 지저분할까? 조금만, 조금만 더 하면서 왜 늘 일을 미룰까? 살찌는 걸 알면서도 왜 군것질을 끊지 못할까? 이젠 좀 달라지고 싶은데 나는 왜...

[자기계발] 실례합니다만, 매너를 지켜 주시겠어요?

메건 도허티 저/이영아 역

이마 2016-10-19 YES24

이것이 지금 우리에게 필요한 최소한의 매너다“남에게 대접받고 싶은 대로 남을 대접하라”이 책은 우리가 일상적으로 생활하는 여러 공간에서 매너 있는 사람이 되기 위해 필요한 사고방식과 행동 수칙을 유머러스하고 빈티지한 일러스트와 함께 구체적으로 제시한다. 한편으로, 내가 타인을 아무리 경우 바르게 대한다 해도 무례한 한 사람이 다수에게 불쾌함을 주는 상황을 ...

[자기계발] 자존감 수업

윤홍균 저

심플라이프 2016-09-05 YES24

심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존...

[자기계발] 단순하게 생각하는 연습

구사나기 류슌 저/서가영 역

팬덤북스 2016-08-29 YES24

《반응하지 않는 연습》의 저자,구사나기 류슌이 소개하는내 마음 정리 정돈법!마음을 어떻게 움직이고,어떻게 생각해야 잡념을 없앨 수 있는가?아무리 버려도 버려지지 않는 ‘잡념’이 자연스럽게 사라진다!사람마다 내용이 다르기는 하지만, 누구나 머릿속에 잡념이 있다. 잡념 없이 집중한다는 사람이라도 그 시간이 무한하지는 않다. 집중이 끝나는 순간 잡념이 떠오르기 ...

[자기계발] 백년을 살아보니

김형석 저

덴스토리(DENSTORY) 2016-08-19 YES24

‘한국 철학의 대부’가 90의 언덕에서 인생을 바라보니바야흐로 ‘100세 시대’다. 인류 역사상 전대미문의 100세 시대를 맞아 우리는 설레고 기쁘기보다는 불안하고 허둥대기 바쁘다. 왜 사는가, 무엇을 위해 어떻게 살 것인가, 무엇이 행복인가. 남은 인생을 어떤 인생관과 가치관을 갖고 살아야 할지 막막하기만 하다. ‘인생은 겪어봐야 깨닫는다’고 하지만, 먼...

[자기계발] 반응하지 않는 연습

구사나기 류슌 저/류두진 역

위즈덤하우스 2016-08-11 YES24

일본 아마존 22주 연속 베스트셀러!!나를 피곤하게 하는 일과 사람으로부터 자유로워지는 연습!더 많은 이익을 추구하기 위해 빠른 의사결정이 중시되고, 경쟁에서 도태되지 않기 위해 점심시간, 출퇴근 시간마저도 활용해야 한다는 메시지가 넘쳐나고 있다. 이런 각자도생의 메시지는 한국사회뿐 아니라 잃어버린 20년 이후 경제 회복에 사활을 걸고 있는 일본에서도 유효...

[자기계발] 반응하지 않는 연습 실천편

구사나기 류슌 저/김여름 역

위즈덤하우스 2016-08-11 YES24

일본 아마존 40주 연속 베스트셀러! 《반응하지 않는 연습》출간 직후 문의 쇄도로 ‘실천편’ 즉시 집필! ‘세상의 변화에 민감하게 반응하라’ ‘관계를 꿰뚫고 우위에 서라’는 기존의 통례와는 정반대의 메시지로 출간 즉시 화제를 불러일으킨 책이 있다. 바로 《반응하지 않는 연습》(위즈덤하우스 刊)이다. 이 책의 저자는 중학교를 중퇴하고 가출하는 등 인생의 밑바...

[자기계발] 느리더라도 멈추지 마라

조찬우 저

다연 2016-08-05 YES24

꿈과 열정으로 답답한 현실을 정복하라!청춘이 청춘에게 꿈을 꾸고 꿈을 이루어가는 방법을 말하다 이 책은 이른바 ‘금수저’ 없이 꿈을 향해 나아가며 고군분투하는 청춘 스토리를 담고 있다. SBS　개그맨　출신인 저자는 청년사업가 · 공연기획자 · 청년멘토 · 에듀테이너 등으로 끊임없이 변화하면서 맞부딪친 인생 경험을 이 시대의 수많은 청춘과 공유한다. 그런 ...

[자기계발] 생활수업

테레사 조던 저/박아람 역

책읽는수요일 2016-07-25 YES24

자기계발의 시초가 된 벤저민 프랭클린의 완벽한 삶에 도달하기 위한 대담한 프로젝트. 주중에는 삶의 미덕을 음미하고 주말에는 욕망에 탐닉한 아주 특별한 1년. 이상과 현실의 균형을 맞추며 즐겁게 사는 법을 배우다! 오프라 매거진 선정 “새로운 나를 다짐하는 이들을 위한 최고의 책”. 에릭 호퍼 북어워드 대상 수상을 비롯하여, 유타 북어워드 올해의 책, 솔트레...

[자기계발] 나는 왜 싫다는 말을 못 할까

김호 저

위즈덤하우스 2016-07-22 YES24

싫은 건 싫다고, 아닌 건 아니라고 말하는 게 나 자신과 관계를 모두 지키는 길이다나는 내 마음을 그대로 전할 권리가 있다!- 거절에 대한 생각의 틀을 바꾸는 내 감정 전달법흔히 세상은 ‘YES’라고 말하는 사람을 좋아한다고 생각한다. 매사에 긍정적이고 자신감 있는 사람이 더 환영받는 것은 사실이다. 그러나 말도 안 되는 부탁과 요구에도 ‘NO’라고 말하지...