[자기계발] 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

에리카 라인 저/이미숙 역

갤리온 2020-03-10 YES24

집에서, 인간관계에서, 업무에서 잡동사니를 걷어내자진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다세상의 속도에 쫓겨 정신없이 지내다 보면 어느새 하루가 끝나 있다. 밖에서는 너무 많은 사람에 치이고, 스마트폰은 너무 많은 정보를 주며 집에서는 너무 많은 집안일에 허덕인다. 수많은 선택지로 인해 무엇이 진짜 중요한 것인지를 판단하는 것조차 어렵다. 현대의 삶은 점점 더...

[자기계발] 곁에 두고 읽는 인생 문장

김환영 저

중앙북스(books) 2020-03-06 YES24

“가슴을 뒤흔든 문장 하나만 품고 살아도당신의 인생은 이미 성공이다!”시대를 초월한 거장들의주옥같은 명문장에서 삶의 지혜를 배우다『곁에 두고 읽는 인생 문장』은 고대 철학자 소크라테스와 천재 예술가 괴테, 최고의 인생 멘토로 꼽히는 프리드리히 니체, 최근 가장 주목받는 심리학자 카를 융, 시간관리와 자기계발의 선구자인 벤저민 프랭클린, 경영학의 대가 피터 ...

[자기계발] 심리학을 만나 행복해졌다

장원청 저/김혜림 역

미디어숲 2020-02-10 YES24

심리학이 알려준 발상의 전환과 작은 기법으로세상살이가 수월해진다아프리카에는 야생말 다리에 붙어 피를 빨아먹는 박쥐가 산다. 다리에 흡혈박쥐가 붙은 야생말은 결국 죽음을 맞는다. 그런데 놀라운 사실은 박쥐가 빨아먹는 피의 양은 미미해 자신보다 몸집이 거대한 말의 건강에 심각한 영향을 줄 수 없다는 것이다. 말을 죽음으로 몰아넣은 원인은 분노다. 아무리 발버둥...

[자기계발] 오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다

샘 혼 저/이상원 역

비즈니스북스 2020-01-14 YES24

“나의 행복을 절대 남에게 맡기지 마라!”일, 가족, 관계에 끌려다니기만 했던 당신에게 꼭 필요한 삶의 주도권 되찾기!세계적인 베스트셀러 작가 샘 혼이 들려주는나를 1순위에 둔 후 찾아온 인생의 놀라운 변화!★★미국 독서 모임 추천 도서!★★화제의 TEDx 강연! 미국 전역에 ‘1년 살이’ 열풍을 불러일으킨 책! 전 세계 독자들이 공감한 나를 1순위에 놓는...

[자기계발] 린치핀

세스 고딘 저/윤영삼 역

라이스메이커 2019-12-28 YES24

거대한 기계 속 톱니바퀴처럼 쉽게 대체되는 인재로 살아갈 것인가? 작지만 강한 예술가적 인재로 거듭날 것인가?노동과 임금을 맞바꾸는 데 머물지 않고, 자신의 넘치는 예술적 재능을 세상에 기부하며, 세상에 공헌할 수 있는, 세상 모든 크리에이터들이 탐내는, 새로운 시대의 새로운 권력을 가진 린치핀으로 거듭나기 위한 조언들을 담은 『린치핀』. 모든 인간에게 감...

[자기계발] 1년 전과 똑같은 고민을 하는 나에게

마리 로베르 저/김도연 역

동양북스(동양books) 2019-11-18 YES24

“나이는 먹는데 인생은 왜 아직 그대로죠?”우리는 눈을 뜨고 감기 전까지 수없이 많은 고민을 한다. 출근길에도, 퇴근길에도, 잠자리에 누워서도 사라지지 않는 고민 때문에 밤잠까지 설친다. 그러다 문득 기시감이 몰려와 곰곰이 생각해보면 오늘 내 머릿속을 맴돌던 고민들은 몇 년 전에 나를 괴롭혔던 고민들과 다르지 않다. 친구들을 만나 서로 고민을 털어놓아도 “...

[자기계발] 나는 불완전한 나를 사랑한다

브레네 브라운 저/서현정 역

가나출판사 2019-10-10 YES24

구글, 페이스북, 마이크로소프트 등 글로벌 기업이 선택한 세계적인 대중 심리학자 브레네 브라운이 전하는 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 ‘진짜 나’로 사는 법누적 조회수 5,600만 뷰를 넘어선 두 번의 TED 강연 [취약성의 힘], [수치심에 귀 기울이기]로 세계적인 명성을 얻은 브레네 브라운 저자는 수치심, 취약성, 완벽주의 등 현대인이 겪는 감정의 근...

[자기계발] 지치고 힘들 때 나를 위로하는 심리학

선안남 저

메이트북스 2019-10-05 YES24

사랑받고 싶고 이해받고 싶은 당신을 위한 책!‘선안남 심리상담 연구소’에서 다양한 사람들을 만나고 그들의 마음을 받아쓰며 살아온 저자는 어렴풋이 알고 있는 내 마음, 모르고 있는 내 마음, 알면서도 보고 싶지 않아서 모른 척하고 있었던 내 마음을 보다 명확하게 이해하고 함께 성장해가는 길을 안내하기 위해 이 책을 썼다. 우리는 모두 마음속 한가운데 끔찍하게...

[자기계발] 생각 빼기의 기술

이우경 저

메이트북스 2019-08-01 YES24

머릿속 생각을 빼니 행복이 찾아왔다! 심리학 박사이자 임상심리 전문가로서 13년간 현장에서 일했으며 현재 대학에서 상담심리학과 교수인 저자는 마음속에서 넘쳐나는 생각을 잘 관찰하면 복잡한 인생을 해결할 수 있는 열쇠가 보인다고 말한다. 저자는 생각 빼기의 당위성을 알려주는 데 그치지 않고 생각과 친구 되기, 생각의 채널 바꾸기, 오감에 집중하기, 많이 웃기...

[자기계발] 또 제 탓인가요?

로베르트 베츠 저/서유리 역

동양북스(동양books) 2019-07-25 YES24

“분노는 나를 비추는 거울이다!”누적 390주 동안 슈피겔 베스트셀러 작가 독일 아마존 심리 1위“나를 화나게 하는 그 사람. 나를 괴롭히고, 나를 속이고, 나의 기대를 무너뜨리고, 필요할 때 나를 이용만 하는 그 사람. 그 사람이 바로 나를 위해 나타난 내 인생의 천사입니다.”이게 무슨 황당무계한 주장일까? 10년이 넘는 세월 동안 25만 명이 넘는 사람...