[자기계발] 나는 왜 작은 일에도 상처받을까

다장쥔궈 저/오수현 역

비즈니스북스 2017-06-15 YES24

“남을 배려하느라 괜찮은 척하지는 마라!”30만 독자의 마음을 보듬어준 심리상담가가 전하는타인에 휘둘리지 않고 온전히 나다운 삶을 시작하는 법!“이 책을 읽은 그 날, 대성통곡했다!”“수술 집도의의 메스처럼 상처받은 내 마음을 정확히 도려내주었다!”“내가 좋아하는 방식으로 평온하게 살 수 있는 용기를 얻었다!”“내일의 나를 더 기대하게 만들어주는 책!”SN...

[자기계발] 하버드 행복 수업

유키 소노마 저/정은희 역

매일경제신문사 2017-06-10 YES24

세계에서 가장 활발히 성공과 행복을 연구한 하버드대학교교수와 연구진, 학생들이 연구한 행복의 기술 “언제쯤이면 이 끝없는 경쟁을 그만둘 수 있을까요?” 세계에서 가장 우수한 학생들이 공부하는 학교, 하버드대학교. 하버드의 학생들은 졸업 후 사회적인 성공과 경제적인 부, 그리고 개인적인 행복을 모두 가질 수 있을 것이라고 생각한다. 그러나 이들은 대학 입학 ...

[자기계발] 가볍게 산다 : 산뜻하게, 꼭 필요한 것만 두고 행복해지는 법

요코타 마유코

RHK 2017-06-02 북큐브

★일본 아마존 베스트셀러★ 가방이 가벼워지면 인생도 우아해진다! 40만 일본인의 삶을 바꾼 ‘미니멈 리치’의 힘 이 책을 읽기 전에, 먼저 아래 체크리스트를 점검해 보자. □ 지하철 개찰구 앞에서 교통카드 지갑을 찾으려 커다란 가방 속을 이리저리 휘저은 적이 있다. □ 우산, 카디건, 에코백 등 혹시 모를 상황에 대비한 물건을 가지고 다...

[자기계발] 내 삶의 주인으로 산다는 것

김권수 저

책들의정원 2017-05-08 YES24

내 삶의 걱정과 불안 중 96는 결코 일어나지 않는다!제3회 다음카카오 브런치 대상 수상작《내 삶의 주인으로 산다는 것》은 내적동기 전문가 김권수 교수의 제3회 다음카카오 브런치 대상 수상작 를 토대로 깊이 있는 이론과 사례를 덧붙여 완성되었다. 이 책은 무한경쟁에 익숙해진 현대인들이 왜 자신의 삶에서 근원적으로 소외되고 있는지에 대한 원인을 찾으려 한다....

[자기계발] 에고라는 적

라이언 홀리데이 저/이경식 역

흐름출판 2017-03-28 YES24

“에고는 중력 법칙처럼 우리를 휘감아 침몰시킨다.” - 시릴 코널리, 문학 비평가인생의 전환점에서 승리한 이들의 비결은 무엇인가?독일 총리 앙겔라 메르켈, 미국의 정치가 벤자민 프랭클린, [워싱턴포스트] 발행인 케서린 윌리엄스, 메이저리그 최초 흑인 선수 재키 로빈슨과 같은 인물들은 인생의 전환점에서 어떻게 실패하지 않고 성공할 수 있었을까? 그들은 어떤 ...

[자기계발] 나는 심플하게 살기로 했다

스가와라 요헤이 저/하진수 역

북로그컴퍼니 2017-02-27 YES24

왜 아무리 외워도 머릿속에 남지 않을까?왜 아무리 생각해도 기억이 안 날까? 기억력 걱정하기 시작하는 40대를 위한 책!! 인간의 수명이 100세까지 늘어난 현대 사회에서 마흔은 아직 가능성이 많은 나이다. 더 공부해서 직업이나 미래를 바꿀 수도 있고, 현업에서도 풍부한 경험을 바탕으로 활발히 일할 수 있다. 그런데 넘치는 의욕과 달리 40대에 접어들면 ...

[자기계발] 라곰 라이프

안나 브론스 저/신예희 역

21세기북스 2017-02-06 YES24

스웨덴 사람들에게 배우는 ‘느리게 사는 즐거움’ ◎ 도서 소개스웨덴 사람들에게 배우는 ‘느리게 사는 즐거움’ 라곰은 ‘딱 좋다’ 혹은 ‘적당하다’라는 의미의 스웨덴어다. 라곰을 안다는 건 양극단 사이에서 적당한 선을 지킬 줄 안다는 뜻이다. 상황에 맞게 적절히 행동하고, 일과 생활의 균형을 찾으며, 자신에게 맞는 양만큼 먹는다는 의미다. 뒤집어 말하면 적당...

[자기계발] 감정의 온도

김병수 저

레드박스 2017-01-23 YES24

“감정의 온도를 제대로 느끼는 사람만이자존감을 높일 수 있다“음악과 미술이 넘쳐나는 세상이다. 눈물을 자극하는 드라마와 심장을 두드리는 소설, 번개처럼 내리꽂히는 시도 넘쳐난다. 그런데 어찌된 일인지 우리의 감정은 점점 메말라만 간다. 말 잘하는 사람이 넘쳐나지만 자신의 감정을 표현해보란 말에는 “나도 잘 모르겠다”며 선뜻 대답하지 못한다. 저자는 감정을 ...

[자기계발] 퇴사하겠습니다

이나가키 에미코 저/김미형 역

엘리 2017-01-17 YES24

퇴사 혹은 자유, 그 한 단어의 힘으로 다시 세우는 나의 삶『퇴사하겠습니다.』는 회사란 무엇이고 일이란 무엇인지 자문하며, 회사와 일과 나와의 관계를 재정비해보자고 말하는 책이다. 정신을 좀 차리고 나의 삶을 되돌아보자고 말하는 책이다. 도대체 어떻게 회사원이라는 것이, 직장인이라는 것이 나라는 인간의 존재 가치일 수 있단 말인가. 왜 회사에만 들어갔다 하...

[자기계발] 좋아하는 일만 하며 사는 법

고코로야 진노스케 저/정혜주 역

동양북스(동양books) 2016-11-24 YES24

수백만 독자의 인생을 바꿔준 성격 리폼 강의“우선, 하기 싫은 일부터 멈춰라!”원하는 삶을 이끌어내는 내 마음대로 사고법읽고 나면 결코 읽기 전의 나로 돌아갈 수 없다상사의 눈치를 보느라 이유 없이 야근하는 직장인들, 부모의 기대에 부응하느라 꿈도 포기한 자식들, 친구의 비위를 맞추느라 싫어도 좋은 척하며 지내는 사람들……. 이처럼 우리 주변에는 미움받고 ...