[자기계발] 거절하고 싶은데 말은 못 하겠고

수잔 뉴먼

팬덤북스 2020-01-30 북큐브

“다른 건 똑 부러지게 말하면서 불편한 부탁에는 왜 말도 못 할까?” - 거절하지 못해 피곤한 인생을 사는 사람들의 공통 심리 우리는 부탁을 들어주고 후회하는 일이 다반사임에도 불구하고 거절하는 일이 참 어렵고 불편하다. 소소한 부탁과 요청을 생각하고 고민하느라 시간을 낭비하고, 남의 부탁 때문에 오히려 내 할일을 제시간에 하지 못하는 일이 반복된다....

[자기계발] 관계도 반품이 됩니다

박민근

글담 2020-01-08 북큐브

일도 사람도 내 맘대로 되지 않아 힘든 당신, 꼬인 관계부터 싹둑 잘라보세요. 많은 사람들이 인간관계 때문에 힘들어 하면서도 “이번에도 내가 참아야지”, “어떻게 그 사람과 관계를 끊겠어”라며 한탄한다. 또는 “내가 더 노력하면 달라질 거야”라며 자책하기 일쑤다. 15년 동안 3천 명의 내담자를 상담하며 그들의 고민을 들어온 저자는 세상에는 나의 선함을 ...

[자기계발] 감정 때문에 마음이 시끄러운 나에게

김연희

메이트북스 2019-12-30 북큐브

내 안의 부정적인 감정을 새로이 만나게 해주는 책! 감정이란 무엇이고, 어떻게 해서 생겨나며, 감정을 효과적으로 잘 처리하는 방법은 무엇인지 뇌과학·진화심리학·정신건강의학·정신분석학적 지식에 바탕을 두고 소개하는 책이다. 또한 감정에 대한 이해를 위해 일상에서 겪을 수 있는 친근한 상담 사례와 사회적 이슈 및 미디어 속 이야기를 예시로 들어 알기 쉽게 설명...

[자기계발] 욱하는 성질 죽이기

로널드T.포터-에프론

다연 2019-12-18 북큐브

분노하는 순간 모든 것이 사라진다. 끓어오르는 분노를 잘 다스려, 행복, 사랑, 성공을 쟁취하라! 분노는 극도의 화보다 더 심각한 상황이며 그것의 결말은 과히 치명적이다! 그 결말을 빤히 알고 있기에 작가는 화의 폭발을 극복할 수 있는 단계적 가이드 및 계획을 제공한다. 화가 비바람이라면, 분노는 레벨5 정도의 허리케인이라고 할 수 있다. 이것은 관계를...

[자기계발] 인생을 어떻게 살면 좋겠냐고 묻는 딸에게

한창욱

다연 2019-12-18 북큐브

너의 가장 빛나는 순간을 위해, 아빠가 딸에게 들려주는 인생 조언 아빠라면 누구나 딸이 올바르게 또 행복하게 인생을 살아가길 바란다. 먼저 살아온 인생 선배로서 딸이 부모보다 더 좋은 인생을 살도록 이끌어주고 싶은 게 세상 모든 아빠의 마음일 것이다. 이 책은 외동딸을 둔 아버지가 오늘날의 힘겨운 시절을 살아가고 있는 이 땅의 딸들에게 건네는 인생 ...

[자기계발] 다시 시작하기 두려운 당신에게

김여나

더블엔 2019-12-17 북큐브

그럼에도 불구하고, 한 걸음 내디딜 수 있는 힘 많은 이들이 ‘무엇을 어떻게 시작해야 할지 몰라서’ 두려워한다. 다시 시작하는 경우에는 경험치가 반영되어 더 불안하고 어렵게 생각된다. 결혼과 출산으로 경력단절이 길어진 주부, 은퇴한 젊은 중노년, 공부를 계속 할지 취업을 할지 창업을 할지 고민하는 청년들, 제대 후 미래설계가 걱정인 군인들… 모두 다 해...

[자기계발] 해빗

웬디 우드 저/김윤재 역

다산북스 2019-12-17 YES24

“당신은 습관 설계자인가, 만성 노력 중독자인가?”‘지속하는 힘’에 대한 최신 뇌과학과 심리학의 명쾌한 대답많은 사람이 목표를 달성하기 위해 고통과 맞서며 치열하게 산다. 살을 빼기 위해 삼시세끼를 굶고, 시험에 통과하기 위해 밤을 새워 공부하고, 새벽에 달리기 위해 졸린 눈을 부비며 억지로 일어난다. 사람들은 입술을 앙다문 채 반복적으로 ‘버티는 삶’을 ...

[자기계발] 여덟 가지 삶의 태도

나폴레온 힐

흐름출판 2019-12-11 북큐브

“내 운명은 내가 통제할 수 있다!” 16000여 명의 데이터, 20년 동안의 연구, 100년의 검증을 통해 축적된 나폴레온 힐 인생 전략의 정수를 망라한 묵직한 한 권! 전 세계 6500만 명의 독자들을 사로잡은 성공학의 대가 나폴레온 힐의 마지막 강의가 담긴 책. 미국을 이끄는 500여 명의 리더들을 포함해 16000여 명의 성공 전략을 직접 취재 및...

[자기계발] 무엇이 인생을 바꾸는가

조한규

스노우폭스북스 2019-12-06 북큐브

고독한 유배자에서 존경받는 대학자로, 14세 미혼모에서 토크쇼의 여왕으로, 취업 포기자에서 중국 최고의 CEO로, 그들의 미래를 바꾼 건 ‘매일 실천한 습관 하나’ 작은 습관에서 시작되는 인생 역전의 비밀! ‘이게 다 내 팔자지 뭐!’ 한계에 부딪혀 자신의 운명을 탓할 때, 도전을 이겨내고 원하는 삶을 성취한 사람들이 있다. 18년간 유배생활을 한 ...

[자기계발] 나는 더 이상 호구로 살지 않기로 했다

스티브 챈들러

별글 2019-11-27 북큐브

“호구의 불행한 삶에서 성공적인 주인의 삶으로 가라”최신 긍정심리학 연구를 기반으로온갖 인생 문제들을 해결하고 거침없이 앞으로 나아가게 하는자기계발서의 명작! ★★ 전 세계 자기계발 분야 밀리언셀러 ★★★★ 출간 20주년 완전 개정판 출간 ★★★★ 세계 언론 및 리더 강력 추천 ★★스티브 챈들러(Steve Chandler)는 미국을 대표하는 비즈...