[자기계발] 지금 있는 그대로의 너여도 괜찮아

정은임

메이트북스 2019-10-21 북큐브

변화는 자기 자신으로 존재할 때 일어난다! 마음이 힘들고 아파 상황을 외면하고 싶은 경우가 있다. 인생을 살다보면 여러 가지 고민과 고통, 상실의 경험을 하게 된다. 자신만의 문제인 것 같아 이 상황을 어떻게 정리하고 풀어야 하는지 걱정하며 가슴앓이를 하게 된다. 이 책은 자신의 현재 모습을 받아들이지 못하거나 자신의 마음을 방치한 사람들이 내면을 되돌아...

[자기계발] 도파민형 인간

대니얼 Z. 리버먼, 마이클 E. 롱

쌤앤파커스 2019-10-18 북큐브

잘 중독되는 사람이 더 성공한다? 쉽게 불타오르고 쉽게 권태로워지는 사람이 더 성공하는 이유 인간은 왜 다른 동물들과 달리 미친 듯한 사랑에 빠지고, 야망을 위해 스스로를 불사르며, 계속해서 새로운 자극을 찾아 헤맬까? 인류가 먼 곳까지 진출해 혹독한 환경과 싸워 살아남고, 찬란한 문명을 꽃피울 수 있었던 이유는 모두 뇌 속 화학물질 ‘도파민’ 때문이다. ...

[자기계발] 신경써달라고 한 적 없는데요?

유민애(미내플)

21세기북스 2019-09-23 북큐브

" 더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다 ◎ 도서 소개 “다 너를 생각해서 하는 말인데 말이야…” 내 인생에 간섭하는 ‘참견러’들에게 정중하게 안녕을 고하는 법 타인에게 내가 묻지도, 궁금해 하지도 않은 충고와 조언을 계속 들으면 어떨까? 고마운 마음도 잠깐, 점점 더 짜증이 솟구칠 것이다. 사실 내가 뭐 가장 안전하고 ...

[자기계발] 희망 버리기 기술

마크 맨슨

갤리온 2019-09-19 북큐브

13개국 종합 1위! 800만 부 『신경 끄기의 기술』 후속작! 희망을 잃어버린 시대, 희망에 관한 도발적 탐구 “희망을 버려, 행복을 찾지 마, 고통을 선택해” 삶의 의미와 목적을 찾는 리얼리스트가 되는 법 자기계발서의 패러다임을 바꾼 문제적 작가 마크 맨슨이 『희망 버리기 기술』로 돌아왔다. 전작에서 무한 긍정의 시대는 끝났다는 선언과 ...

[자기계발] 나를 잃기 싫어서 영어 공부를 시작했다

이정민, 이윤경

위즈덤하우스 2019-09-02 북큐브

작은 성취감으로 자존감을 높이는 짬짬이 영어 공부법 저자는 두 번의 유산 끝에 더 없이 소중한 아이를 얻었지만, 어느새 기쁨은 온데간데없이 사라지고, 육아에 묶여 이전의 일상도 나 자신도 무너져 내리기 시작함을 느꼈다. 잃어버린 자신을 바로 세울 무엇인가를 찾았고, 그것은 바로 ‘한 달에 한 권 영어책 읽기’였다. 매일 조금씩 영어책을 읽고 기록하며 하루...

[자기계발] 아침의 재발견

모기 겐이치로 저/조해선 역/양은우 감수

비즈니스북스 2019-08-29 YES24

★ ‘아침 기상’ 열풍을 일으킨 화제작★★ KMA 한국능률협회 추천 도서 ★★ 구글·애플 혁신적 사고를 만든 ‘아침’ ★케임브리지대학 연구소·소니 수석 연구원 출신의유명 뇌과학자가 밝혀낸 똑똑한 아침 시간 사용법팀 쿡, 제프 베조스, 무라카미 하루키, 팀 페리스… 그들이 이룬 성공 뒤에 숨겨진 비밀!잠에서 깬 후 3시간이 당신의 인생을 바꾼다! 오늘 당신의...

[자기계발] 최강의 인생

데이브 아스프리

비즈니스북스 2019-08-01 북큐브

★ 아마존 베스트셀러 ★ ★ 《포브스》 〈퍼블리셔스 위클리〉 강력 추천 ★ ★ 7,500만 다운로드 전미 팟캐스트 최장기 1위 ★ ★ 전 세계 10개국 번역·출간 ★ 편견과 실패의 엉덩이를 시원하게 걷어차는 법! 26살에 600만 달러를 벌고 28살에 모든 것을 잃어본 실리콘밸리 괴짜 CEO ‘데이브 아스프리’ 그가 방탄 뇌, 방탄 몸을 만들기 위해 ...

[자기계발] 최강의 일머리

레일 라운즈

토네이도 2019-08-01 북큐브

세계적인 커리어 코치이자, 밀리언셀러 《사람을 얻는 기술》로 전 세계 CEO와 비즈니스맨들의 뜨거운 사랑을 받은 작가 레일 라운즈가 10년 만에 신작을 들고 다시 찾아왔다. >포춘> 선정 500대 기업의 리더들과 각국 정부 지도자들을 상대로 활발한 강연 활동을 펼치고 있는 그녀는 그저 열심히 하는 것과 탁월한 성과를 얻는 것 사이에 비밀이 존재한다는 것을 ...

[자기계발] 나는 단호하게 살기로 했다

옌스 바이드너 저/장혜경 역

다산북스 2019-08-01 YES24

“더 이상 착한 사람을 자처하지 말라!”베스트셀러 심리학자 옌스 바이드너의 최고 인생 지침서심리 전문가이자 관계 전문가인 옌스 바이드너 박사가 인생 앞에 당당해지는 단호한 태도의 중요성을 일깨우는 책이다. 눈치 보지 않고 할 말 하며 직장에서, 가족이나 친구들에게 인정받는 태도 솔루션과 성공 전략이 담겨 있다.현대의 경쟁 사회에서는 자신의 감정을 분명하게 ...

[자기계발] 12가지 행복의 법칙

릭 핸슨, 포러스트 핸슨

위너스북 2019-07-26 북큐브

과학적이며 실용적인 이 책은 험난한 세상을 살아가는 데 필요한 회복탄력성을 키워줄 것이다 ★ 아마존 자기계발 베스트셀러 1위 ★★ 아마존 60주 연속 심리학 베스트셀러 ★★★ 800-CEO-READ 경제경영 베스트셀러 ★★★★ 신경심리학 전문가 27인의 강력 추천! ★★★★★ 《회복탄력성》 김주환 저자 강력 추천! 결코 흔들리지 않는 평온함과 강인함과...