[자기계발] 자기결정성, 나로서 살아가는 힘

김은주

쌤앤파커스 2025-07-03 북큐브

《행복의 기원》 서은국, 뇌과학자 김대식, 인지심리학자 김경일…, 국내 최고 심리학자들이 입을 모아 극찬한, 자기결정성 이론이 알려주는 행복론 청년들은 왜 연애도, 결혼도 포기하고 죽기 살기로 자기계발에 몰두할까? 왜 그러면서도 나를 괴롭게 하는 인간관계를 놓지 못할까? ‘행복한 미래’라는 환상이 현재를 볼모로 잡고 있기 때문이다! 연세대학교 교육대학원...

[자기계발] 당신은 너무 잘 살려고 한다

래릿(손명재)

RHK 2025-06-24 북큐브

“힘을 빼야 인생이 뜬다!” 화제의 채널 〈영감수업〉의 크리에이터 래릿이 슬럼프를 극복하며 깨달은 인생의 법칙 인간관계, 강박, 인정욕구, 불안, 우울, 후회, 무기력으로 흔들리는 사람들에게 힘이 되어줄 유튜버 래릿의 멘탈 관리법. 성공 가도를 달리던 저자 래릿은 어느 날 극심한 슬럼프를 겪으며 침대 밖으로 한 발짝도 내딛지 못하게 된다. 지난 인생을...

[자기계발] 누구도 대신 살아 주지 않는다

브라이언 트레이시 저

오픈도어북스 2025-06-11 YES24

평범함에 좌절하지 말라, 당신도 할 수 있다누구도 대체 불가능한 성공의 주인공으로 이끌브라이언 트레이시의 마스터 클래스흙수저 고교 중퇴자에서 자수성가의 아이콘으로500만 명의 운명을 뒤바꾼 명강의 최신판당신의 새로운 미래를 보증하는 성공의 백지수표자수성가의 아이콘으로서 전 세계에 성공의 비결을 전파하는 브라이언 트레이시, 그에게도 ‘흙수저 출신의 저학력자’...

[자기계발] 진짜 어른이 되기 위한 듣기 수업

김경호

블랙피쉬 2025-06-10 북큐브

신지영 고려대학교 교수, 이재은·전종환 MBC 아나운서 추천 20여 년간 취재 현장을 누비며 수많은 목소리에 귀 기울인 ‘듣는 기자’ 김경호가 전하는 ‘제대로 듣는 사람’으로 살아가는 법 말 잘하는 법, 글 잘 쓰는 법을 알려 주는 책은 많다. 그런데 잘 듣는 법에 대해서는 알려 주는 곳도 배우려는 사람도 드물다. 이는 듣기를 타고나는 능력이...

[자기계발] 일보다 사람이 더 힘든 당신에게

강예돈

미래북 2025-05-23 북큐브

일도 인간관계도 놓치고 싶지 않은 당신에게 현실적으로 조언하는 직장생활 인간관계론 일보다 더 어려운 것이 ‘사람과의 관계’라는 말을, 직장인이라면 누구나 공감할 것이다. 상사와의 불편한 대화, 말이 통하지 않는 동료, 감정을 조절하지 못해 벌어진 실수 등 이 책은 바로 그런 직장생활 속 인간관계에 특화된 말하기 전략을 다룬 실전형 커뮤니케이션 ...

[자기계발] 생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업

사이토 다카시

웅진지식하우스 2025-05-08 북큐브

‘이렇게 말하면 이상할까?’ ‘내 말이 재미없나?’ 넘치는 생각 때문에 말문이 막히는 겁니다! 40년 경력 커뮤니케이션 대가 사이토 다카시가 전하는 ‘또 만나고 싶은 사람’이 되는 호감 대화법 40여 년간 수만 명을 대상으로 커뮤니케이션 강연을 해온 일본 최고의 소통 전문가이자 베스트셀러 작가인 사이토 다카시의 신간 『생각이 많은 당신을...

[자기계발] 인생을 바꾸는 대화의 기술

최영준

더페이지 2025-04-28 북큐브

“인생의 기회는 말에서 시작된다.” 말이 바뀌면 관계가 바뀌고, 관계가 바뀌면 기회가 열린다! 소통 전문가이자 벤처 사업가가 직접 증명한 실생활에 바로 적용할 수 있는 현실적인 말하기 가이드 말을 잘하는 것은 단순한 기술이 아니라, 인생을 바꾸는 강력한 도구다. 하지만 수많은 ‘말하기 책’에서 정작 실생활에서 활용할 수 있는 실질적인 가이드...

[자기계발] 나는 왜 따뜻한 대화가 힘들까

로베르트 버디

비즈니스북스 2025-04-16 북큐브

말이 아닌 대화를 잘하고 싶은 당신에게! 40년 경력의 의사소통 전문가가 전하는 감성지능 대화법! “대화를 잘하는 사람은 기분부터 챙깁니다” ‘오해를 풀려고 꺼낸 대화인데 왜 또 화를 내고 끝났을까?’ ‘지위와 실력을 갖추고도 왜 사람들을 이끌지 못했을까?’ ‘좋은 말만 고르고 골라 말했는데 왜 설득하지 못했을까?’ 당신은 말하는 법을 배웠을 뿐,...

[자기계발] 외우지 않는 공부법

손의찬(메디소드) 저

빅피시 2025-04-16 YES24

“교과서를 5분도 제대로 못 읽던 수험생이 상위 1 의대생이 된 비결은?”수많은 수험생이 증명한 화제의 공부법《외우지 않는 공부법》은 교과서를 읽을 때 단 5분도 집중하지 못했던 수험생에서 최상위권 의대생이 된 저자 손의찬이 수백 가지 공부법을 분석하며 완성한 실전 전략서다. ‘난독증이 아닐까’ 고민할 만큼 공부에 어려움을 겪었던 그는 첫 번째 수능에서 실...

[자기계발] 나는 왜 아무것도 하고 싶지 않을까?

공명식

로이북스 2025-04-09 북큐브

이 책은 오늘날 20~30대 청년 세대 사이에 만연한 무기력의 문제를 정면으로 마주합니다. 그리고 그 깊은 뿌리에 ‘자율성 상실’, 즉 스스로 삶을 선택하고 통제할 수 있다는 감각의 약화가 자리하고 있음을 심층적으로 탐색합니다. 끝없는 경쟁과 비교 문화, 완벽주의와 실패 공포, 디지털 시대의 피로감 등 우리를 옭아매는 다양한 요인들이 어떻게 우리의 주도권을...