[자기계발] 업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기

정태일

천그루숲 2025-03-28 북큐브

★ 20년 차 현직 스피치라이터의 챗GPT 프롬프트 수록 ★ 남보다 빨리 퇴근하고 먼저 승진하는 슈퍼 직장인의 글쓰기 전략! 직장인의 하루는 글쓰기로 시작해 글쓰기로 끝난다. 메일 한 통, 보고서 한 장, 회의록 몇 줄이 당신의 평판과 퇴근시간을 좌우한다. 회사에서 누구나 한 번쯤 경험했던 보고서 퇴짜, 상사의 까다로운 수정 요청, 끝없는 야근의 ...

[자기계발] 다정함도 체력에서 나옵니다

정김경숙(로이스 김)

비즈니스북스 2025-03-05 북큐브

★〈유퀴즈〉, 〈세바시〉 화제의 주인공! “체력은 절대 나를 배신하지 않는다!”-前 구글 디렉터 로이스 김 하고 싶은 일을 지치지 않고 오래 일하기 위한 체력 안내서! 이제 젊을 때 연금저축 납입하듯 꾸준히 체력을 쌓아야 한다! 50의 나이에 구글에서 일하기 위해 실리콘밸리로 떠나 화제가 된 로이스 김. 그녀가 하이커리어를 쌓으며 회사는 물론...

[자기계발] 당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다

카린 쿠시크

청림출판 2025-02-24 북큐브

책소개 “인생을 홀가분하게 사는 사람은 무엇이 다를까” 뾰족한 기분을 티내지 않고도 온화하게 핵심만 전달할 수 있다! 극적인 갈등을 피하고 원만한 상황을 만들어주는 50가지 조언 독일 《슈피겔》 선정 베스트셀러 셀프 리더십 코치에게 배우는 생생한 멘토링 자기주도적인 삶으로 이끄는 50문장 수록 인생을 살다보면 어쩔 수 없이 감정이 격...

[자기계발] 부자들의 서재

리치파카(강연주)

오아시스 2025-02-07 북큐브

읽고 행동하라! 그리고 끝내 부자가 되어라! 이제 당신의 차례다! 성공한 사람들은 의외로 자신만의 공식과 원칙을 세상에 나누고 싶어 한다. 무엇을 바꾸어야 하는지, 얼마나 노력해야 하는지, 스스로 어떤 과정을 겪었는지 아낌없이 이야기한다. 그들은 강연, 세미나, 오디오북 등 다양한 방식으로 성공 공식을 전하는데, 그중 가장 접하기 쉬운 것이 바로...

[자기계발] 나와 친해지는 연습

최윤정

현대지성 2025-01-23 북큐브

[긴급] 대한민국 성인 2명 중 1명이 자존감 위기! “나를 사랑하라고만 하지 말고, 구체적인 방법을 알려주세요” ★ 삼성서울병원 정신건강의학과 전홍진 교수 강력 추천 ★ 5년간의 연구와 임상경험을 집대성한 자기 사랑의 실천 매뉴얼 ★ 과학적 근거 기반의 25가지 마음관리 솔루션 수록 ★ 뇌과학 x 심리학 x 마음챙김의 통합적 접근 ...

[자기계발] 걱정 해방

폴커 부슈

비즈니스북스 2025-01-20 북큐브

*** 출간 즉시 독일 아마존 분야 1위, 『슈피겔』 베스트셀러 선정! *** 부정적인 감정으로 인생을 소모하는 패턴에서 벗어나 내 삶의 주도권을 회복하는 최강의 멘탈 처방전! 오늘날 우리의 마음은 각종 위기와 사건 사고, 부정적이고 자극적인 뉴스, 무엇이든 빠르게 바뀌는 불확실성 속에서, 끊이지 않는 ‘걱정’과 맞서 싸우고 있다. 이로 인해 ...

[자기계발] 이런 ‘나’라도 그런 ‘마음’이라도 괜찮다

포쉬

굿북마인드 2024-12-27 북큐브

우리는 너무 쓸데없이 내 탓을 한다 내가 왜 그런지 알 수 없지만 나를 계속 불편하게 만드는 마음의 아우성 #사람들과 대화하면 너무 피곤한데, 이런 내가 문제인가요? #하고 싶은 것도 없이 이렇게 살아도 될까요? #지금보다 더 편해질 수 없을까요? #하루라도 고민 없이 살 수 있을까요? 쓸데없는 ‘내 탓’에서 나를 해방시키는 쓸모 있는...

[자기계발] 바라는대로 이루어지는 삶의 법칙

제임스 알렌

이너북 2024-12-24 북큐브

*** 아마존 최장기 베스트셀러 1위 *** *** 전 세계에서 성서 다음으로 가장 많이 읽힌 책 *** *** 나폴레온 힐, 데일 카네기, 얼 나이팅게일 강력 추천 *** 시간이 지나도 변하지 않는 가치와 통찰, 삶의 지혜를 전달하는 ‘세상의 모든 지혜 시리즈’ 첫 번째 책 『바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙』이 출간됐다. 이 책의 저자인 제임스 앨런은...

[자기계발] 무조건 나부터 생각할 것

후지노 토모야

북라이프 2024-12-09 북큐브

“다른 사람은 나를 위해 살아주지 않는다!” 다른 사람에게 맞춰 사느라 혼자서 애쓰는 당신을 위한 심리 처방전! ‘모두와 잘 지내고 싶은 사람 vs. 내가 좋아하는 사람만 챙기는 사람’, ‘상식이나 규칙 준수가 중요한 사람 vs. 내 마음의 기준이 중요한 사람’, ‘주변의 눈치를 살피며 긴장하는 사람 vs. 주변의 변화에도 감정 기복 없이 느긋한 사...

[자기계발] 한석준의 대화의 기술

한석준

인플루엔셜 2024-12-03 북큐브

“어디서든 편하게 말하는 사람은 무엇이 다를까?” 대한민국 대표 커뮤니케이션 전문가 한석준 아나운서가 전하는 32가지 대화 공식 강원국(작가), 김경일(인지심리학자), 홍진경(방송인) 강력 추천! ‘어디서나 환영받는 사람은 무엇이 다를까?’ ‘티 내지 않고 나를 어필하려면 어떻게 해야 할까?’ ‘대화할 때 눈을 맞추기가 부담스럽다면?...