자기계발
거절하고 싶은데 말은 못 하겠고

거절하고 싶은데 말은 못 하겠고

“다른 건 똑 부러지게 말하면서 불편한 부탁에는 왜 말도 못 할까?” - 거절하지 못해 피곤한 인생을 사는 사람들의 공통 심리 우리는 부탁을 들어주고 후회하는 일이 다반사임에도 불구하고 거절하는 일이 참 어렵고 불편하다. 소소한...

저자
수잔 뉴먼
출판사
팬덤북스
출판일
2020-01-30
관계도 반품이 됩니다

관계도 반품이 됩니다

일도 사람도 내 맘대로 되지 않아 힘든 당신, 꼬인 관계부터 싹둑 잘라보세요. 많은 사람들이 인간관계 때문에 힘들어 하면서도 “이번에도 내가 참아야지”, “어떻게 그 사람과 관계를 끊겠어”라며 한탄한다. 또는 “내가 더 노력하면 달...

저자
박민근
출판사
글담
출판일
2020-01-08
이토록 멋진 휴식

이토록 멋진 휴식

좋은 휴식의 본질을 밝혀 삶에 적용하도록 돕는 책 문요한(정신건강의학과 의사, 『오티움Otium』 저자) 최고의 능력을 발휘하는 이들에게는 일과 휴식의 전환이 잘 이루어진다. 일할 때 일하고, 쉴 때 잘 쉬는 것이다. 그것은 단지...

저자
존 피치, 맥스 프렌젤 글, 마리야 스즈키 그림
출판사
현대지성
출판일
2021-07-27
전체 508건 ( 32 / 51 )
메모의 기적

[자기계발] 메모의 기적

고니시 도시유키

21세기북스 2016-05-14 북큐브

논리적 사고의 시작, 학업과 비즈니스의 능률이 오르는 14가지 메모 혁명 ‘메모를 한다’는 생각에서 ‘메모를 사용한다’는 생각으로의 전환! 메모는 생활의 일부이다. 학교에서, 직장에서 끊임없이 노트에 무언가를 쓰고 있다. 하지만 메모에는 유통기한이 있다는 것을 아는 사람은 많지 않다. 메모하고 돌아서면 잊어버린다. 잊지 않기 위해서 메모를 했지만 ...

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감정 정리의 힘

[자기계발] 감정 정리의 힘

구제 고지

다산3.0 2016-04-25 북큐브

“당신이 정리해야 하는 건 물건이 아니라 지금 당신을 괴롭히는 감정이다!” 넘치는 감정 때문에 삶이 복잡한 당신을 위한 단 한 권의 책! 눈코 뜰 새 없이 바쁜 와중에도 활기찬 사람, 고된 업무에도 지치지 않는 사람, 악질 상사를 상대해도 스트레스받지 않는 사람, 어떠한 상황에 맞닥뜨려도 의연하고 당당한 사람, 살면서 이런 사람 한 번쯤은 ...

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오늘부터 가벼워지는 삶

[자기계발] 오늘부터 가벼워지는 삶

기시미 이치로

위즈덤하우스 2016-04-25 북큐브

《미움받을 용기》 기시미 이치로의 아들러 심리학 20년 연구 집대성! 과거에 얽매여 오늘을 살아가지 못하는 사람들, 여전히 타인의 시선을 의식하며 괴로워하는 사람들, 관계를 유지하는 게 피곤하기만 한 사람들을 위해 풀어놓는 기시미 이치로의 내밀하고 깊은 심리학 세계 ‘아들러 열풍’ 이후 우리의 삶은 얼마나 달라졌는가? 여전히 작은...

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혼자라서 행복한 이유

[자기계발] 혼자라서 행복한 이유

오정욱

레몬북스 2016-04-23 북큐브

별은 스스로 빛을 낸다. 스스로 빛을 낼 때 다른 행성들도 그 빛을 반사시켜 빛을 낼 수 있다. 혼자 설 때 진정한 자유를 찾을 수 있다. 그럴 때 자신감도 회복할 수 있다. 이러한 생각에서 출발한 이 책은 한마디로 행복한 삶의 실현을 위한 ‘혼자’ 사용 설명서라고 할 만하다. 요컨대 이 책은 총 6장에 걸쳐 나에게 집중하여, 진정한 나를 발견하고, 더 나...

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관계의 99%는 소통이다

[자기계발] 관계의 99%는 소통이다

이현주

원앤원북스 2016-04-20 북큐브

직장에서 모든 일은 소통을 통해 이루어진다! 직장 생활에서 바람직한 인간관계를 맺기 위해 필요한 소통 방법을 다룬 지침서다. 20년 넘게 많은 기업에서 직장 내 관계에 대한 교육과 상담을 활발히 해온 저자는 이 책을 통해 우리에게 올바른 소통 방법을 알려준다. 이 책은 인간관계를 기반으로 한 소통을 다루면서 우리가 알고 있었던, 혹은 눈치채지 못했던 대화...

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누구나 상처를 안고 살아간다

[자기계발] 누구나 상처를 안고 살아간다

김선현

웅진지식하우스 2016-04-18 북큐브

당신에게는 어떤 트라우마가 있습니까 국내 최초로 탄생한 트라우마 힐링워크북 “나 애완견 키우는 것에 트라우마 있어” “전 남친에 트라우마 있어”라는 말을 자주 쓰게 된 우리. 대체 트라우마는 무엇이기에 일상용어로 자리 잡게 된 것일까. 트라우마는 과거에 겪은 충격적인 사건으로 인한 정신적 상처를 의미하는, 정신의학 분야의 전문용어다. 어렵기만 한 이 ...

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혼자 이기지 마라 : 하버드 최고 석학에게 배우는 관계의 법칙

[자기계발] 혼자 이기지 마라 : 하버드 최고 석학에게 배우는 관계의 법칙

윌리엄 유리

스몰빅라이프 2016-04-15 북큐브

아마존 커뮤니케이션 분야 1위, 전 세계 누적 판매 500만부를 기록한 하버드 최고의 인간관계 전문가에게 배운다! “사람과 싸우지 말고 문제와 싸워라” 전 세계 누적 판매 500만 부를 기록한 하버드 석학에게 배우다! 이 책의 저자인 윌리엄 유리는 하버드 대학교 협상학 프로그램을 만들어서 직접 강의를 하고 30년 넘게 세계 각국의 개인, 기...

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책을 읽는 사람만이 손에 넣는 것

[자기계발] 책을 읽는 사람만이 손에 넣는 것

후지하라 가즈히로

비즈니스북스 2016-04-15 북큐브

성장 사회에서 성숙 사회로, 퍼즐형 사고에서 레고형 사고로, 정보 수집력에서 정보 편집력으로 바뀌는 시대! 위기의 시대를 살아가기 위한 유일한 해답은 바로 책 안에 있다! 평범한 직장인에서 일본 최고의 교육 전문가로 거듭난 저자가 밝히는 지금 이 순간 당신의 인생을 바꾸는 독서법 성장이 멈춘 시대, 우리는 왜 다시 책을 말하는가 오로지 성장만을 외...

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또라이들의 시대 미리보기

[자기계발] 또라이들의 시대

알렉사 클레이,키라 마야 필립스 공저/최규민 역

알프레드 2016-04-12 YES24

해적, 해커, 갱스터, 전략가, 사회 운동가……목숨 걸고 일하는 지하 세계 기업가들과 아웃사이더 혁명가들에게 배우는 창조적이고 파괴적인 5가지 성공의 기술 다보스포럼 선정 최고의 비즈니스북 〈텔레그래프〉 선정 꼭 읽어야 할 최고의 비즈니스북〈허핑턴 포스트〉 선정 꼭 읽어야 할 책 15 〈테크 리퍼블릭〉 선정 리더들이 읽어야 할 책 8 해적, 해커, 갱스터 ...

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프레즌스

[자기계발] 프레즌스

에이미 커디 저/이경식 역

알에이치코리아(RHK) 2016-04-08 YES24

커디 교수의 신간 《프레즌스》(원제: Presence)는 과학과 실제 사례를 결합해, 지금 이 순간에 몰입하여 최고의 성과를 얻게 하는 ‘프레즌스’의 힘을 보여주며 출간 이후 미국사회에서 집중 조명을 받고 있다. 그녀가 지난 2012년 지식 공유 콘퍼런스인 테드(TED)에서 했던 ‘신체언어가 그 사람을 결정한다’라는 제목의 강연은 조회수 3200만 건을 돌...

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