[자기계발] 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아

기무라 코노미

밀리언서재 2023-09-18 북큐브

◆ 이 책을 읽어야 할 사람들 - 분위기에 따라 감정이 자주 바뀐다 - 다른 사람들의 평가를 지나치게 신경 쓴다 - 다른 사람들과 비교하면 자신감과 의욕이 떨어진다 - 나는 운이 잘 따르지 않는 것 같다 - 멘탈이 강해 보이는 사람들이 부럽다 - 남들 눈치 보지 않고 살고 싶다 ? 멘탈갑, 기존쎄 E들의 세상에서 유리 멘탈 I로 살아...

[자기계발] 누구와 함께 일할 것인가

댄 설리번, 벤저민 하디

비즈니스북스 2023-08-28 북큐브

마이클 조던은 역사상 가장 위대한 농구선수다. 그가 이끄는 시카고 불스는 1991년부터 1998년까지 여섯 번의 우승을 차지해 스포츠 역사상 가장 위대한 팀 중 하나가 되었다. 그러나 이 놀라운 성과를 오직 마이클 조던 혼자 이룬 것일까? 그렇지 않다. 그가 한계를 극복하며 최고의 성과를 낼 때 곁에는 언제나 로버 코치가 있었다. 대문호 톨킨은 C.S...

[자기계발] 감정 관리도 실력입니다

함규정

청림출판 2023-08-23 북큐브

★★★《감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람》개정증보판 ★★★ 15만 독자가 선택한 심리 코칭 감정을 관리하면 관계도, 일도, 인생도 수월해진다! 국내 최고 감정 코칭 전문가 함규정이 전하는 ‘마음이 흔들리는 날에 읽는 심리 처방’ 아무리 인간관계를 신경 써도 주위에 사람이 모이지 않고, 일처리가 깔끔해도 임원으로 승진하지 못하고, 오직 가족...

[자기계발] 더는 나를 증명하지 않기로 했다

장서우

청림출판 2023-08-23 북큐브

“진짜는 평가받지 않는다” 나에게 집중하고, 관계에 힘을 빼면, 더 나은 사람이 되는 6가지 방법 ★★★ MZ세대의 마음을 사로잡은 자기계발 인플루언서 저자의 신작 ★★★ “어떻게 살 것인가에 대한 저마다의 답을 내릴 수 있다” _리사 손, 《임포스터》 저자 ★★★ 유튜버 ‘아빠의사의 인생 스킬북’ 추천 도서 “자신의 존재를 증명할 필요가 없어요.” 정...

[자기계발] 힘든 일을 먼저 하라

스콧 앨런

갤리온 2023-07-27 북큐브

★★★아마존 베스트셀러★★★ 미루기병으로 고통받던 독자들의 폭발적 반응과 입소문이 만들어낸 베스트셀러! 우리는 힘들지만 중요한 일을 미루고는 더 쉽고, 더 재미있고, 덜 중요한 일을 선택한다. 지금은 아니지만 나중에 할 거라고 생각하면서. 그러나 습관적으로 일을 미루는 사람의 인생은 언제나 잔잔하게 불행하다. 하기 싫은 일을 미루고 빈둥댄다고 해서 그 시...

[자기계발] 인생을 결정짓는 내 안의 감정 패턴

황시투안

미디어숲 2023-07-25 북큐브

우리가 매번 고난을 겪는 이유는 익숙한 삶의 패턴과 관련이 있다 감정 패턴, 사고 패턴, 관계 패턴을 돌아보고 나를 힘들게 하는 익숙한 삶의 패턴을 바꿔보자 우리 내면에 패턴이 존재한다는 사실을 알고 있는가? 당신은 살면서 때때로 반복되는 비슷한 문제에 직면한다는 사실을 인지한 적이 있을 것이다. 그 이유는 바로 인생 패턴과 관련이 있다. 인간 내면의 ...

[자기계발] 안 하던 짓 해봐, 지금부터

헤이든 원 저

터닝페이지 2023-07-19 YES24

“일단 해보자,우린 잃을 게 없잖아”정해진 틀에서 벗어나자신의 꿈과 행복한 인생을 성취하는‘안 하던 짓’의 비밀 ***일단 해보는 마인드와 실행력의중요성을 깨닫게 해줄 강력한 책!***_양킹(30만 영어 유튜버)우리는 매일 ‘하던 짓’만 한다. 공부도, 일도, 꿈도,이렇듯 대한민국에서는 인생 공식이 정해져 있고, 이 공식을 차근차근 따라가다 인생의 어느 시...

[자기계발] 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야

가바사와 시온

동양북스 2023-07-12 북큐브

★독자가 뽑은 비즈니스서 그랑프리 2023 자기계발 수상작 ★아마존 종합 베스트10 ★말만 해도 고통이 사라지는 마력의 문장 수록 ★30년간의 임상 경험 집대성 우리가 진짜 힘든 이유는 고통을 언어로 표현할 수 없기 때문이다 말만 해도 마음이 가벼워지는 마력의 문장들 답답한 마음을 누군가에게 속 시원하게 털어놓은 후 마음이 후련해지거나 혹은 자신의 경험담...

[자기계발] 나는 왜 사는 게 힘들까 ?

오카다 다카시

동양북스 2023-07-12 북큐브

겉으로 보기에는 너무 멀쩡하고 사회생활도 무난하게 한 것 같은데 이상하게 사는 게 너무 힘들다고 느끼는 사람. 그런데 병원에 가면 아무런 이상이 없다는 이야기를 듣는 사람, 코로나19 시대를 겪으면서 주변 사람들과 스몰토크를 어떻게 해야 하는지조차 어려워하는 사람, 언어적?비언어적 커뮤니케이션에 취약해서 자신이 속한 집단에서 소외감과 불안감 같은 불안장애를...

[자기계발] 회사에서는 어떻게 말해야 하나요?

히키타 요시아키

인플루엔셜 2023-06-27 북큐브

일본 아마존 비즈니스 베스트셀러 세계적인 광고회사 하쿠호도의 카피라이터이자 대기업 CEO?정치인들의 스피치 라이터가 전하는 5일 만에 완성하는 말하기 테크닉 “이 책을 읽고 입이 트인다는 게 무슨 뜻인지 알게 되었다” ― 일본 아마존 독자 서평 코로나19의 영향으로 비대면 보고와 사내 메신저, 이메일 등 텍스트형 대화가 한동안 업무의 중심이 되었다. 팬데...