[자기계발] 모든 관계는 나에게 달려 있다

황시투안

미디어숲 2021-09-24 북큐브

”10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학자의 마음 성장 수업 “하나의 대응 패턴이 자리 잡으면 그 사람은 어디서나 같은 패턴으로 문제 상황에 대응한다.” 나를 힘들게 하는 것은 익숙한 삶의 패턴이다 감정 패턴, 사고 패턴, 관계 패턴을 돌아보고 나답게 행복한 인생으로 나아가는 법 우리는 왜 반복해서 곤경에 빠지고 마는 걸까? 그건 바로 우리 인생의 패턴...

[자기계발] 생각의 각도

이민규

끌리는책 2021-09-16 북큐브

잠시 멈추고 1도만 다르게 지난 20여 년간 ‘성공적이고 행복한 삶을 살기 위해서는 1만 바꾸면 된다’며 수많은 독자의 꿈을 찾아주고 행동을 변화시킨 심리학자 이민규 교수가 ‘생각의 각도를 1도만 바꾸면 진정으로 인생을 향유할 수 있다’는 메시지를 담아 독자에게 이야기를 건넨다. 저자는 결혼할 사람이 생겼다는 딸의 말을 들은 후 딸에게 해주고 싶은 이야...

[자기계발] 불안해 보여서 불안한 당신에게

한창욱

레몬북스 2021-09-09 북큐브

열심히 살아도 한없이 불안한 청춘에게 마음속 불안이 사라지는 마음챙김 심리학 지금 이 순간, 삶이 고달픈 모든 청춘을 위한 이야기. 청춘은 꿈꾸고 소망한다. 이는 소망을 감싸고 있는 무수한 불안과 함께 살아간다는 의미이기도 하다. 취업, 불투명한 미래, 인간관계, 돈…… 청춘들이 당면하는 현실은 갈수록 팍팍하기만 하다. 꿈을 펼치기도 전에 마음에 자리한 ...

[자기계발] 언바운드 UNBOUND

조용민 저

인플루엔셜 2021-09-08 YES24

★2020 구글 아시아태평양 BEST 롤모델 팀리더 ★로봇공학자 데니스 홍, 야나두 대표 김민철, 세바시 대표PD 구범준 강력 추천! “속도의 시대, 구글러들은 어떻게 일하고 무엇을 준비하는가”구글 커스터머 솔루션 매니저 조용민이 말하는 틀에 얽매이지 않는 사람들의 생존 전략, 독창적 아이디어, 대담한 성장법미래를 예측하는 것보다 더 효과적으로 미래를 대비...

[자기계발] 센스를 배웠더니 일머리가 돌아갑니다

이찬,박소영 공저

티더블유아이지 2021-08-10 YES24

“그 친구는 참 성실한데, 센스가 좀 아쉬워.”업무를 못하면 배우면 된다. 그런데 일머리를 위한 센스는 어디서도 알려주지 않는다. 『센스를 배웠더니 일머리가 돌아갑니다』는 누구도 정답을 알려주지 않는 직장 내 ‘센스’ 참고서로, 직급별로 마주하는 다양한 문제들을 센스 있게 해결할 수 있는 방법을 안내한다. 센스 부족으로 한 번이라도 고민해 본 적이 있다면,...

[자기계발] 함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업

레몬심리

미래북 2021-07-30 북큐브

“이제 혼자였던 모든 날에 안녕이라고 말할 수 있다!” 낯가림이 심하고, 상처받을까 두렵고, 생각이 많은 당신을 위한 관계의 심리학 다른 사람과 잘 지내기 위해 그렇게 애썼는데, 문득 뒤돌아보니 내 곁에 있어주는 사람 하나 없다. 친해지고 싶은 사람이 있어도 혹시나 실수할까봐 망설이다가 그만 기회를 놓치고 만다. 그토록 친하게 지내던 친구와 별것 아닌 ...

[자기계발] 하나를 비우니 모든 게 달라졌다

이초아

북스톤 2021-07-28 북큐브

한 번 하나 비웠을 뿐인데, 변화를 이끄는 비움 아이템 50비우고 채우며 찾는 진짜 나의 라이프스타일 미니멀라이프가 우리에게 익숙해진지도 오래. 미니멀라이프가 좋다는 건 알지만 현실은 미니멀라이프가 아니라면, 당신은 ‘미니멀’에 집중하다가 ‘라이프’라는 사실을 놓쳤을 가능성이 높다. 단순히 ‘물건을 버리고 끝’이 아니라, 그 뒤의 내 일상과 행동이 어떻...

[자기계발] 이토록 멋진 휴식

존 피치, 맥스 프렌젤 글, 마리야 스즈키 그림

현대지성 2021-07-27 북큐브

좋은 휴식의 본질을 밝혀 삶에 적용하도록 돕는 책 문요한(정신건강의학과 의사, 『오티움Otium』 저자) 최고의 능력을 발휘하는 이들에게는 일과 휴식의 전환이 잘 이루어진다. 일할 때 일하고, 쉴 때 잘 쉬는 것이다. 그것은 단지 칼같이 퇴근해 휴식 시간을 잘 지킨다는 의미가 아니라 고된 일을 잊을 만큼 휴식을 즐긴다는 것을 말한다. 그렇게 보면 워라밸...

[자기계발] 하우 투 딴짓

조재형 저

북스톤 2021-07-27 YES24

욕심은 많지만 용기는 부족한 사람들을 위한 성장법조직의 시대에서 개인의 시대로 패러다임이 바뀌면서, 기존의 성공 공식보다 내게 맞는 성장법을 찾는 시간이 필요해졌다. 이 책에서 말하는 ‘딴짓’은 기회를 낳는 경험이다. 생산적인 딴짓으로 꾸준히 선순환을 만들어온 저자는 딴짓이야말로 본업에 영감을 줄뿐더러, 회사 안팎에서 나다운 성장을 가능하게 한다고 이야기한...

[자기계발] 손미나의 나의 첫 외국어 수업

손미나

토네이도 2021-07-14 북큐브

“삶에서 가장 큰 벽은 언어 장벽이었다. 이것을 뛰어넘는 순간, 수많은 기회와 성공의 문이 열렸다!” 5개 국어 능력자 손미나가 아낌없이 공개한 외국어 공부법과 모든 언어에 공식처럼 통하는 로드맵 “삶에서 가장 큰 벽은 언어 장벽이었다. 이것을 뛰어넘는 순간, 수많은 기회와 성공의 문이 열렸다!” 5개 국어 능력자 손미나가 아낌없이 공개한 외국어...