[자기계발] 상처받지 않는 관계의 비밀

최리나 글/연은미 그림/천윤미 일러스트

미디어숲 2023-07-30 YES24

“최초의 웹툰형 인간관계 자기계발서”서투른 관계 맺기로 상처받는 당신을 위한 아주 실용적이고 상냥한 관계 심리학 수업세 언니가 뭉쳤다. 전작 『나는 왜 남의 눈치만 보고 살았을까?』로 호평을 받았던 작가이자 심리상담사 최리나가 관록의 연은미, 천윤미 그림 작가와 함께 인간관계 때문에 힘들어하는 현대인의 마음에 맞춤 처방을 내리는 컬래버를 결심했다. ‘헬조선...

[자기계발] 가뿐하게 아니라고 말하는 법

바바라 베르크한 저/장윤경 역

흐름출판 2023-05-15 YES24

? 코칭심리 전문가, 『말 그릇』 저자 김윤나 추천? 독일 아마존 베스트셀러 “내게 ‘노(NO)!’라고 말하는 법을 가르쳐준 책. 이 책에는 힘주어 ‘예스(YES)!’라고 말하고 싶다!” - 독일 아마존 독자평“‘아니’라고 말함으로써 무엇에 진정으로 ‘그래, 좋아’라고 말하고 싶은지 깨닫게 돕는 책.”- 김윤나, 『말 그릇』 저자, 코칭심리 전문가나의 거절...

[자기계발] 마음을 사로잡는 말센스의 비밀

장차오 저/하은지 역

미디어숲 2023-05-10 YES24

세계 최고 커뮤니케이션 전문가의 특급 대화력말센스를 갖추면 불통의 대화는 소통의 길로 열린다! 정보 대폭발의 시대를 살아가면서 누구나 한 번쯤 사람이 아닌 대화형 AI, 챗GPT와 대화를 해본 적이 있을 것이다. 빠른 응대와 친절한 멘트에 ‘역시 사람보다 일 처리가 정확하고 깔끔하네.’라는 생각이 든다. 하지만 얼마 지나지 않아 내가 요구하는 바가 조금이라...

[자기계발] 나는 왜 저 인간이 싫을까 ? (개정판)

오카다 다카시 저/김해용 역

동양북스(동양books) 2023-04-08 YES24

왜 사랑하는 사람보다 거슬리는 사람을 더 많이 생각할까?*국내 서점 심리 스테디셀러**일본 서점 심리 1위**가족치료 전문가 이남옥 레지나 추천 도서**부록_싫어하는 사람 대응 매뉴얼*‘회피형 인간’이라는 유행어를 만들어낸『나는 왜 혼자가 편할까?』와 함께 꾸준히 국내 독자들에게 사랑받고 있는 심리 고전 『나는 왜 저 인간이 싫을까?』(원제: 인간 알레르기...

[자기계발] 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요

정우열 저

동양북스(동양books) 2022-05-23 YES24

“지금 힘들다면,엉뚱한 데 에너지를 쓰고 있는 건 아닐까?”유튜브 누적 조회수 1600만인간관계 특강 조회수 54만17만 구독 채널, ‘정신과의사정우열’ 인간관계 특강17만 구독자가 감동한 인간관계 특강, 드디어 책으로 만나다!정신과 의사가 말하는 ‘인간관계에서 편안해지는 법’예전처럼 다시 인싸가 되고 싶어서 힘들어하는 사람, 자기 자랑을 일삼는 동료 때문...

[자기계발] 그때 이렇게 말했더라면

몰리 하우스 저

웅진지식하우스 2022-05-09 YES24

“내가 그 일을 얼마나 후회하고 있는지 말해주고 싶어.”사과는 어떻게 우리를 더 건강한 사람으로 만드는가삶이 단단해지고 홀가분해지는 관계 회복의 말하기 수업단 한 번도 타인에게 상처받은 적 없는 사람이 있을까? 상처받지 않고 살기 어려운 만큼 상처를 주지 않고 살기도 어렵다. 살다 보면 누구나 실수나 잘못을 하고, 인간관계는 아주 사소한 계기로도 쉽게 어긋...

[자기계발] 관계는 감정이다

노은혜 저

유노북스 2022-03-10 YES24

“감정이 풀려야 관계도 풀린다!”참거나 욱하지 않고 상대방과 잘 지내는 법-어떻게 나와 상대방의 입장 차이를 이해할까?-어떻게 멀어진 인간관계를 회복할까?-어떻게 상처를 주지도 받지도 않도록 말할까?상대방과 갈등이 생겼을 때, 왜 어떤 사람은 자신의 입장을 제대로 표현하고 오해를 풀지만 왜 어떤 사람은 꾹 참거나 확 터트려서 갈등을 키울까? 자기 곁에 있는...

[자기계발] 스톱 씽킹

리처드 칼슨 저/박산호 역

윌북(willbook) 2022-01-25 YES24

세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는 가장 강력한 조언을 담은 책생각 과잉 시대를 살아가는 우리에게 가장 유효한 메시지 “생각을 그만합시다.” 최근 오은영 박사가 상담 프로그램에서 이런 질문을 한 적이 있다. “상담의 목적은 무엇일까요?” 정신 건강에 대한 관심이 높아지는 때...

[자기계발] 인간관계에도 설명서가 필요합니다

센티멘탈 저

새벽세시 2021-12-27 YES24

“사람이 어려운 당신을 위한 심리 가이드!”인간관계를 잘 이끌어가려면 어떻게 해야 할까? 아무리 고민해봐도 답은 나오지 않고, 주변 사람들에게 조언을 요청해도 제각각 생각이 다르다. 누군가 속 시원하게 인간관계를 설명해주는, 인간관계 사용설명서가 있다면 좋지 않을까? 이 책은 그러한 저자의 고민에서 시작되었다.이 책의 저자는 심리학자, 상담사, 전문작가로 ...

[자기계발] 감정이 나를 휘두르지 않게

임경미 저

미래북 2021-10-25 YES24

“나는 왜 내 감정에 이토록 휘둘릴까?”알 수 없는 부정적인 감정에 지배당하지 않는 법불쑥불쑥 찾아오는 우울감, 기분 나쁨, 공허함, 무기력함 등 장기적인 코로나 환경으로 인해 감정적인 어려움을 호소하는 사람들이 꽤 많이 늘어나고 있다. 부정적인 감정이 올라왔다고 해서 그냥 무시하는 것도 답이 아니고, 하루 종일 기분 나쁜 감정 속에 빠져 있는 것 또한 답...