[인문/사회] 나를 잃지 않고 오늘을 사는 법

가토 다이조

홍익출판미디어그룹 2022-08-23 북큐브

왜 힘이 드는지, 정말 원하는 게 무엇인지조차 모르는 당신에게 일본 최고 심리학자가 보내는 따뜻한 조언 당신은 있는 그대로의 자신을 100 이해하고 받아들일 수 있는가. 거울을 들여다보며 부족한 모습만 물어뜯고 있지는 않은가. 나를 잃은 사람에게는 내일이 찾아오지 않는다. 나를 잃지 않고 오늘을 살고 싶다면 먼저, 진정한 자기 자신을 받아들일 준비를 해야...

[인문/사회] 보이지 않는 것에 의미가 있다

김혜남

포르체 2022-08-17 북큐브

“지금이라도 늦지 않았으니 당신 곁에 있는 사람에게 감사하고 그 사람의 말에 귀를 기울이세요. 결국 우리 삶의 마지막 시간을 함께 나누며 인생에 의미를 불어 넣어줄 사람은 지금 당신 옆에 있는 바로 그 사람입니다.” 인생의 끄트머리에 서면 보이지 않은 것들의 의미를 생각하게 된다 정신분석 전문의 김혜남 선생의 마지막 선물! 왜 사는지 헛헛한 마음이 ...

[인문/사회] 빌 게이츠 넥스트 팬데믹을 대비하는 법

빌 게이츠

비즈니스북스 2022-07-11 북큐브

“새로운 팬데믹이 온다면 우리가 막을 수 있을까?” 빌 게이츠의 답은 ‘예스’다! * 전 세계 22개국 발간, 출간 전부터 화제가 된 빌 게이츠의 책 마침내 한국 출간! * 빌 게이츠가 제시하는 ‘넥스트 팬데믹’을 대비하는 액션 플랜! * ‘코로나19’가 남긴 교훈부터 디지털 미래에 대한 전망까지, 팬데믹을 겪은 모든 사람이 읽어야 할 책! 지난 25...

[인문/사회] 비터스위트

수전 케인

RHK 2022-07-11 북큐브

인간의 감정을 이토록 잘 풀어낸 책은 지금까지 단 한 번도 본 적이 없다! ★★★ 오프라 데일리 선정, 2022년 가장 기대되는 책 ★★★ 출간 즉시《뉴욕 타임스》베스트셀러 1위 ★★★ 세계적인 베스트셀러 《콰이어트》저자의 신간! ★★★ 애덤 그랜트, 다니엘 핑크 강력 추천 ★★★ 아주대학교 인지 심리학 김경일 교수 강력 추천 “당신은 행복하십니...

[인문/사회] 감정이라는 세계

레온 빈샤이트

웅진지식하우스 2022-07-07 북큐브

우리는 왜 불안하고, 왜 두려울까 내 마음속 감정을 이해하는 친밀하고 과학적인 접근 지금 독일이 가장 주목하는 심리학자 레온 빈트샤이트가 최신 심리학 연구에서 찾아낸 감정에 대한 모든 것 내 안의 감정을 더 잘 이해할 수는 없을까? 감정을 더 잘 다룰 수 있다면 어떨까? 감정을 억누르거나 판단하지 않고 있는 그대로 받아들일 수 있다면 마음이 더 편안해지지...

[인문/사회] 기분이 태도가 되지 않으려면

나겨울

떠오름 2022-06-24 북큐브

‘남들 챙기느라 정작 나를 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 바치는 따뜻한 감정 수업’ 우리는 지금까지 나 자신보다 상대방의 감정을 더 배려하고 존중해왔다. 상대방에게 불편한 사람, 싫은 사람이 되고 싶지 않았기 때문. 하지만 정작 상대방의 감정을 배려하느라 내가 느끼고 있는 솔직한 감정들을 마주 볼 시간 없이 몸만 큰 ‘어른아이’가 됐다. 문자로 진행되는 ...

[인문/사회] 진정한 나다움의 발견 MBTI

김성환

(주)좋은땅 2022-06-07 북큐브

성격의 발달은 일생의 과정(Life ? long process)이다. 성격이 건강하게 기능할 수 있도록 당신의 성격을 관리하라! 사람들의 성격을 이해하는 과학적 방법은 무엇일까요? 어떻게 하면 우리는 타인과 자신을 좀 더 정확하게 이해할 수 있을까요? 이 질문에 심리학은 사람들이 보이는 행동과 태도 등을 일종의 과학적 틀을 가지고 보라고 제안합니다...

[인문/사회] 아들러 성격 상담소

기시미 이치로 저/이영미 역

생각의날개 2022-04-26 YES24

내 성격은 도대체 왜 이럴까?성격은 정말 팔자인 걸까?타고난 성격을 바꾸는 일은 불가능할까?내일은 행복해지고 싶은 당신을 위한 아들러식 카운슬링어쩌자고 이런 성격일까 싶다면, 이 책을 한번 읽어보자!『미움 받을 용기』로 아들러 심리학 붐을 일으킨 기시미 이치로가 ‘아들러’함께 성격에 관한 우리의 상식을 뒤엎는 책으로 돌아왔다! 아들러의 ‘성격심리학’을 기반...

[인문/사회] 나는 왜 내가 힘들까

마크 R. 리어리

시공사 2022-04-06 북큐브

인생은 이미 힘든 일들로 가득한데, 왜 우리는 쓸데없이 스스로를 더 괴롭히는 걸까? 나에게 가장 모진 사람, ‘내 안의 나’ 마침내 자아와 화해할 때 행복은 찾아온다 우리는 보통 머릿속에 ‘나’라는 사람의 본질을 응축시킨 아바타 같은 존재가 있다고 생각하며, 이를 ‘자아’라고 부른다. 자아는 인간을 가장 인간답게 만들어주는 요인이며, 다른 어떤 동물도 인...

[인문/사회] 착각의 쓸모

샹커 베단텀,빌 메슬러 공저/이한이 역

반니 2022-03-31 YES24

“세상을 장밋빛으로 바라볼 때현실의 목표에 닿을 가능성은 더 높아진다”뉴욕타임스 베스트셀러 작가 샹커 베단텀이심리학과 신경과학, 철학을 넘나들며자기기만이 어떻게 우리 삶에 기여하는지 밝히는 흥미로운 탐구“우리는 끊임없이 자신을 속이고, 이는 대개 유용하다.” - [워싱턴 포스트]“왜 우리가 바보 같은 것들을 믿는지에 관한 날카로운 분석.” - [커커스 리뷰...