[인문/사회] 나는 더 이상 참지 않기로 했다

제임스 다운톤 주니어 저/오세진 역

홍익출판사 2017-08-03 YES24

오늘도 참고 견디며 스스로를 닦달한 나에게 주는 17가지 자존감 처방전사소한 일에 상처받지 않겠다.자존감 높은 사람들의 생각습관을 배운다!이 책은 터무니없이 바닥난 자존감을 되살려 진짜 인생을 살고 싶은 사람들에게 전하는 치유와 도약의 처방전을 담고 있다. 저마다 문제를 껴안고 있는 15명의 사람들과 나눈 대화에서 산전수전 다 겪은 행복심리 카운슬러 닥터 ...

[인문/사회] 나는 도망칠 때 가장 용감한 얼굴이 된다

윤을 글, 김수현 그림

클레이하우스 2021-06-11 북큐브

2021 우수출판콘텐츠 선정작 “내가 좋아하는 나로 살 순 없을까?” 철학과 문학에서 배우는 돌파하는 삶의 즐거움 철학자 이진우, 책 읽어주는 남자 전승환, 소설가 김혜진 추천! 내가 좋아하는 나로 사는 법을 알려주는 실존철학 에세이. 분야 1위 도서만 9종, 총 판매 부수는 120만 부를 훌쩍 넘긴 베스트셀러 기획자 윤을이 쓰고, 전 세계 170만 독자...

[인문/사회] 나는 말하듯이 쓴다

강원국

위즈덤하우스 2020-10-07 북큐브

회장님도 대통령도 아닌 우리 “그래서 어떻게 합니까” 가정, 학교, 회사에서 말하고 써야 하는 바로 당신을 위해! 강원국이 집대성한 좋은 말과 글의 조건 김우중 회장, 김대중 대통령, 노무현 대통령의 연설문을 써온 저자 강원국은 회장님이나 대통령은 아니더라도 누구나 어떤 상황에서든 바로 써먹을 수 있는 말하기, 글쓰기 방법을 알려준다. 특히 글을 잘 쓰고 ...

[인문/사회] 나는 뻔뻔하게 살기로 했다

데이비드 시버리 저/김정한 역

홍익출판사 2017-04-13 YES24

사랑받고 싶어서 웃는 척, 미움 받기 싫어서 친절한 척더 이상 괜찮은 척하지 않기로 했다. 당당하게, 나 답게 살겠다!내 삶을 스스로 책임진다는 것, 심리학 대가가 가르쳐주는 21가지 자존감 연습사람은 내가 존중받는다는 느낌을 위해 살아간다. 그 기준이 타인에게 있어서 남의 눈, 남의 말, 남의 생각에 일일이 희비를 교차하며 상처받는 이들에게, 『나는 뻔뻔...

[인문/사회] 나는 생각하고 말하는 사람이 되기로 했다

홍승우 저

웨일북 2021-08-28 YES24

“생각은 바뀌지만 내뱉은 말은 낙인처럼 남는다”말에 품격을 더하는 언어 감수성 수업각종 표현 논란이 연일 뜨거운 이슈로 제기되는 언어 전쟁의 시대, 모든 말하는 사람에게 요구되는 언어 감수성에 대해 다루는 인문 교양서. 10년 넘게 콘텐츠를 기획하고 글을 썼으며, 현재 가장 트렌디한 미디어 ‘대학내일’의 미디어센터장을 맡고 있는 홍승우 센터장이 차별과 혐오...

[인문/사회] 나는 왜 나에게 솔직하지 못할까

일자 샌드 저/곽재은 역

인플루엔셜 2023-03-15 YES24

누구에게나 상처로부터 자신을 지키고세상과 성숙하게 만나기 위한 전략이 필요하다!있는 그대로의 나를 사랑하면서타인과 세상을 향해 더 가까이 다가가는 연습“나는 나의 마음을 알고 있을까? 내가 아는 내 모습은 진짜 나일까?” 우리는 스스로를 상처로부터 보호하기 위해 무의식적으로 관계에 걸림돌을 놓는다. 기쁨과 분노 등 표면적인 감정으로 자신의 진짜 감정을 가리...

[인문/사회] 나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까?

윤닥 저

올림 2019-09-20 YES24

우리는 이제 성적이나 자격증 같은 스펙 못지않게 ‘발표 능력’이 중요한 시대를 살고 있다. 아무리 뛰어난 능력을 가지고 있더라도, 남들 앞에서 선보이지 못하면 인정받을 기회조차 갖지 못하는 것이 현실이다. 발표를 잘하기 위해 책을 읽기도 하고 웅변 학원이나 스피치 학원을 찾기도 하지만, 자신의 불안의 근원에 대한 이해 없이는 효과를 보기 어렵다.대학생, 취...

[인문/사회] 나는 왜 내가 제일 힘들까

마크 고울스톤, 필립 골드버그

마인드빌딩 2020-06-05 북큐브

“매번 내 발목을 잡았던 건 바로 나 자신이었다!” 미국 최고 정신과 의사가 제안하는, 나를 망치지 않는 내가 되는 법 ≪뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라≫ ≪토킹 투 크레이지≫ 마크 고울스톤의 대표작 5년 연속 아마존 Self-Help Top 5 25년 연속 자존감 분야 베스트셀러 미국소비자위원회 “최고의 정신과 의사” 4회 선정 IBM, GE, ...

[인문/사회] 나는 왜 내가 힘들까

마크 R. 리어리

시공사 2022-04-06 북큐브

인생은 이미 힘든 일들로 가득한데, 왜 우리는 쓸데없이 스스로를 더 괴롭히는 걸까? 나에게 가장 모진 사람, ‘내 안의 나’ 마침내 자아와 화해할 때 행복은 찾아온다 우리는 보통 머릿속에 ‘나’라는 사람의 본질을 응축시킨 아바타 같은 존재가 있다고 생각하며, 이를 ‘자아’라고 부른다. 자아는 인간을 가장 인간답게 만들어주는 요인이며, 다른 어떤 동물도 인...

[인문/사회] 나는 왜 무기력을 되풀이하는가

에리히 프롬 저/라이너 풍크 편/장혜경 역

나무생각 2016-08-02 YES24

에리히 프롬의 시대를 꿰뚫는 예리한 통찰당신이 무기력한 이유는‘남이 바라는 나’로 살고 있기 때문이다에리히 프롬은 지금 이 시대의 고민을 예측했었다에리히 프롬은 현대인의 자존감이 사랑하고 생각하는 개별 인간으로서의 자기 활동에서 나오는 대신 사회?경제적 역할에서 나온다고 말한다. 우리의 목표는 시장에서 이윤을 남기고 자신을 판매하는 것이다. 행복과 편안함을...