[자기계발] 가슴에 바로 전달되는 아들러식 대화법

도다 구미 저/이와이 도시노리 감수/이정환 역

나무생각 2015-11-17 YES24

아들러는 행복의 3가지 조건으로 자기 수용, 타인에 대한 신뢰, 공헌 감각을 꼽았다. 나를 수용해야만 타인을 신뢰할 수 있고, 나아가 공동체에 소속감과 공헌감을 느끼며 살아갈 수 있다. 사람은 이러한 감각이 충족될 때 행복하다고 느낀다. 그러나 우리는 타인에게 사랑받으려는 욕구, 인정받으려는 욕구 때문에 오히려 자신의 행복을 놓치고 있다. 열등감에 사로잡혀...

[자기계발] 가장 소중한 것을 지금 하라 - 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말

크리스티아네 추 잘름

토네이도 2014-09-03 북큐브

“지금 이 순간, 당신은 당신에게 가장 소중한 일을 하고 있습니까?” 수많은 유럽 젊은 독자들의 심금을 울린 화제의 베스트셀러 신문에는 날마다 부고가 실린다. 돌아간 사람의 이름 아래 출생과 사망 날짜 그리고 가족과 친구들 이름이 적혀 있고 명구, 격언, 때로는 성경 구절이 하나씩 달려 있다. 이런 말들은 고인에 대해 무엇을 말해주는가. 우리...

[자기계발] 갈등을 잘 다루니 인간관계가 쉬워졌습니다

이민식

메이트북스 2019-10-21 북큐브

갈등에 서툴고 막막한 사람들을 위한 책 이 책은 갈등에 취약한 사람들을 위한 심리처방전이자 인간관계 지침서다. 저자는 갈등에 약한 사람들은 단지 갈등을 대하는 마음가짐이 다르고, 요령이 없기 때문이라고 주장한다. 사람과 사람 사이에는 항상 갈등이 존재한다. 각자 가진 이해관계가 다르기 때문에 우리는 인간관계로 인해 웃기도, 울기도 한다. 누군가는 타인의 ...

[자기계발] 감사하면 달라지는 것들

제니스 캐플런

위너스북 2016-12-06 북큐브

★NBC, CBS에 소개되어 미국 전역에 감사 열풍을 불러일으킨 화제작 ★아마존 자기계발 1위 ★아마존 종합 베스트셀러 ★뉴욕 타임스 베스트셀러 ★전 세계 30개국 출간 감사하는 삶의 가치를 찾아 떠나는 일 년 열두 달 감사 여행 평범하던 일상이 나날이 아름다워진다 내 삶은 왜 항상 힘들기만 할까? 감사하는 마음이 그 해답이 될 수 있다. 《...

[자기계발] 감성의 끝에 서라

강신장, 황인원

21세기북스 2014-03-25 북큐브

수천 년 동안 시인들이 숨겨온 창조의 비밀 위대한 창조의 시작, 시인의 눈으로 세상을 보라! 당신에게 시인의 눈을 선물합니다 보이지 않는 것을 보고, 남들과 다르게 보고, 새로움을 보는 법 세계적으로 고조된 위기와 무한경쟁시스템은 남과 같은 생각으로는 결코 살아남을 수 없음을 여실히 보여준다. 그중에서도 경쟁이 가장 치열한 디지털 세상에서...

[자기계발] 감이 온다 - 잘되는 나를 만드는 은밀한 힘

한상복

위즈덤하우스 2016-02-18 북큐브

불확실성의 시대, 분석과 전략만으로는 부족하다. 탁월한 통찰과 그것을 가능케 하는 ‘마지막 1’의 차이. 우리 안에 잠든 감感을 깨워라!? 패러다임 쉬프트 : 분석과 전략의 시대에서 직관과 통찰의 시대로! “세상은 논리대로 움직이지 않고, 미래는 계획대로 되지 않는다!” “느낌을 소중히 하라. 느낌은 신의 목소리다!” 이건희 회...

[자기계발] 감정 관리도 실력입니다

함규정

청림출판 2023-08-23 북큐브

★★★《감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람》개정증보판 ★★★ 15만 독자가 선택한 심리 코칭 감정을 관리하면 관계도, 일도, 인생도 수월해진다! 국내 최고 감정 코칭 전문가 함규정이 전하는 ‘마음이 흔들리는 날에 읽는 심리 처방’ 아무리 인간관계를 신경 써도 주위에 사람이 모이지 않고, 일처리가 깔끔해도 임원으로 승진하지 못하고, 오직 가족...

[자기계발] 감정 때문에 마음이 시끄러운 나에게

김연희

메이트북스 2019-12-30 북큐브

내 안의 부정적인 감정을 새로이 만나게 해주는 책! 감정이란 무엇이고, 어떻게 해서 생겨나며, 감정을 효과적으로 잘 처리하는 방법은 무엇인지 뇌과학·진화심리학·정신건강의학·정신분석학적 지식에 바탕을 두고 소개하는 책이다. 또한 감정에 대한 이해를 위해 일상에서 겪을 수 있는 친근한 상담 사례와 사회적 이슈 및 미디어 속 이야기를 예시로 들어 알기 쉽게 설명...

[자기계발] 감정 정리의 힘

구제 고지

다산3.0 2016-04-25 북큐브

“당신이 정리해야 하는 건 물건이 아니라 지금 당신을 괴롭히는 감정이다!” 넘치는 감정 때문에 삶이 복잡한 당신을 위한 단 한 권의 책! 눈코 뜰 새 없이 바쁜 와중에도 활기찬 사람, 고된 업무에도 지치지 않는 사람, 악질 상사를 상대해도 스트레스받지 않는 사람, 어떠한 상황에 맞닥뜨려도 의연하고 당당한 사람, 살면서 이런 사람 한 번쯤은 ...

[자기계발] 감정 청소

지멘지 준코 저

다산4.0 2017-03-31 YES24

“울적한 순간 나를 지키는 34가지 회복습관!”일본 최고의 멘탈테라피스트가 전하는마음이 치유되고 순식간에 회복력을 높이는 일상심리학“일에서 실패했다, 상사에게 혼났다, 지하철에서 이상한 사람과 휘말렸다!”누구에게나 인생을 살아가면서 무심결에 ‘하아……’ 하고 한숨이 새어 나올 법한 울적한 일들이 시시때때로 있기 마련이다.『감정 청소』는 일상의 불안, 걱정,...