[자기계발] 거절하고 싶은데 말은 못 하겠고

수잔 뉴먼

팬덤북스 2020-01-30 북큐브

“다른 건 똑 부러지게 말하면서 불편한 부탁에는 왜 말도 못 할까?” - 거절하지 못해 피곤한 인생을 사는 사람들의 공통 심리 우리는 부탁을 들어주고 후회하는 일이 다반사임에도 불구하고 거절하는 일이 참 어렵고 불편하다. 소소한 부탁과 요청을 생각하고 고민하느라 시간을 낭비하고, 남의 부탁 때문에 오히려 내 할일을 제시간에 하지 못하는 일이 반복된다....

[자기계발] 걱정 버리기 연습

브렌다 쇼샤나

e나무 2014-07-08 북큐브

전 국민적 우울과 불안을 딛고 일어나 일상을 회복할 힘을 주는 심리 치유서 불안이 우리를 덮쳐올 때, 주저앉을 것인가 헤쳐 나갈 것인가? 현재를 살아갈 힘과 미래를 변화시킬 용기를 주는 세계적 심리치유학자의 조언 온 나라를 비탄에 빠뜨린 참사 이후 우울과 불안, 분노와 무기력감을 호소하는 이가 많아졌다. 가히 전 국민적 트라우마가 형성...

[자기계발] 걱정이 많아서 걱정인 당신에게

한창욱 저

정민미디어 2018-12-01 YES24

당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.

[자기계발] 걱정이 취미세요?

세라 나이트 저/이수경 역

한국경제신문사(한경비피) 2021-05-27 YES24

“감정 강아지는 우리에 잠시 가둬라. 지금은 이성 고양이가 움직여야 할 때다.”작은 일에도 쉽게 흔들리는 마음과 작별하는 현명한 멘탈 관리법세상에는 걱정이 많아서 걱정인 사람들이 있다. 이들은 ‘~하면 어떡하지?’라는 생각을 필요 이상으로 자주 하고 툭하면 멘붕에 빠지며, 부정적 상상에 강박적으로 집착하느라 인생을 낭비한다. 이들의 진짜 문제는 부정적 감정...

[자기계발] 검색의 즐거움

대니얼 M. 러셀

세종서적 2020-05-18 북큐브

오늘도 검색창에 단어만 입력하고 있다면... 구글 검색 연구과학자가 알려주는 흥미진진한 검색의 기술 검색어 틀 잡기, 구글 어스·위키피디아 최적의 활용법, 연산자(*), 메타데이터, 교차검증까지 구글에 접속한다. 검색창에 키워드를 써넣고 검색 버튼을 누른다. 결과 중 웹페이지 한두 곳을 클릭한다. 원하는 결과가 없다. 다시, 검색창에 새로운 키워드를 입력...

[자기계발] 겟 스마트

브라이언 트레이시 저/허선영 역 저

빈티지하우스 2017-11-30 YES24

열정에 기름붓기최고의 노력을 위한 최고의 협업!실패하지 않는 노력을 위한 10가지 생각법세계 최고의 동기부여 전문가이자 베스트셀러 작가 브라이언 트레이시와 국내 최고의 동기부여 콘텐츠를 생산하는 열정에 기름붓기(이하 열기)가 만났다!브라이언 트레이시와 열기는 몇 가지 공통점이 있다. 아직 시작조차 하지 못한 사람에게는 첫걸음을 뗄 용기를, 일상에 지쳐가는 ...

[자기계발] 결국 성공하는 사람들의 사소한 차이

이와타 마쓰오 저/김윤경 역

비즈니스북스 2018-01-25 YES24

"똑같은 조건, 똑같은 출발인데 왜 누구는 승승장구하고 누구는 제자리걸음일까!”일본 최고의 경영 전문가가 알려주는 49가지 작은 행동과 생각의 힘가장 단순하고, 가장 쉬운 것부터 지금 당장 시작하라!!당신이 제자리걸음인 데는 사소한 이유가 있다!작고 사소한 것에 숨겨진 49가지 성공의 비밀한 취업포털 사이트에서 직장인을 대상으로 회사의 인사평가 제도에 대한...

[자기계발] 결국 이기는 사람들의 비밀

리웨이원

갤리온 2017-06-30 북큐브

빌 게이츠, 워런 버핏, 마윈, 헨리 포드, 콘래드 힐튼… 평범했던 이들이 세계 최고 CEO가 된 비결은? ‘멘토들의 멘토’로 불리는 컨설팅계의 대가이자, 중국 100만 독자가 열광한 스타 저자 리웨이원이 11년간 5만 명을 분석한 끝에 밝혀낸 승자들의 결정적 차이 포드 자동차를 설립한 헨리 포드는 지극히 평범한 자동차 엔지니어였고, 힐튼 호텔의...

[자기계발] 결국 해내는 사람들의 원칙 (개정판)

앨런 피즈,바바라 피즈 공저/이재경 역

반니 2018-02-28 YES24

인생의 주도권을 잡고, 곳곳에서 튀어나오는 난관을 극복해 마침내 원하는 것을 얻는, 간단하지만 강력한 원칙들!▼ 인생의 모든 것은 내가 어떤 생각을 품는가에 달렸다 ‘생각의 힘’에 대한 강조는 이미 여러 책을 통해 접해 온 주장이다. 그러나 성공한 몇몇 이들의 주장과 생각은 그들의 것이지 우리의 것이 아니다. 비루한 현실 속에서 우리는 ‘생각하는 대로 이루...

[자기계발] 곁에 두고 읽는 인생 문장

김환영 저

중앙북스(books) 2020-03-06 YES24

“가슴을 뒤흔든 문장 하나만 품고 살아도당신의 인생은 이미 성공이다!”시대를 초월한 거장들의주옥같은 명문장에서 삶의 지혜를 배우다『곁에 두고 읽는 인생 문장』은 고대 철학자 소크라테스와 천재 예술가 괴테, 최고의 인생 멘토로 꼽히는 프리드리히 니체, 최근 가장 주목받는 심리학자 카를 융, 시간관리와 자기계발의 선구자인 벤저민 프랭클린, 경영학의 대가 피터 ...