[자기계발] 말이 상처가 되지 않도록

노은혜 저

위즈덤하우스 2020-11-20 YES24

“우리가 고쳐야 할 건 ‘말투’가 아니라 ‘감정을 대하는 태도’입니다”내 감정을 지키고 건강한 관계를 만드는 감정 조절 대화법『나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다』 저자 노은혜가 전하는 ‘감정 존중’ 대화 안내서. 언어치료사로 수많은 내담자를 만나며, 많은 사람이 본심을 숨기고 ‘남들 듣기 좋을 말’만 하거나 상대의 기분만 살피고 배려하느라 자기 감정을 ...

[인문/사회] 당신은 너무 늦게 깨닫지 않기를

아서 P. 시아라미콜리,케서린 케첨 공저/박단비 역

위즈덤하우스 2020-11-20 YES24

하버드 의대 교수이자 전 세계 공감 분야 최고 권위자가 25년에 걸쳐 연구한 결과물!‘내가 일찍 깨달았다면 내 동생은 죽지 않았을 텐데!’아서 P. 시아라미콜리 박사는 하버드 의대의 임상심리학 교수이자 저명한 심리학자로, 평생 동안 공감에 대해 연구해왔다. 동생의 자살 후 자책감에 휩싸인 그는 동생이 가장 절망할 때 필요한 것은 과연 무엇일까에 대해 고민하...

[문학] 다정한 매일매일

백수린 저

작가정신 2020-11-16 YES24

“세상의 모든 아름다움은 앞으로도 여전히, 그리고 온전히 너의 것이야”젊은작가상, 문지문학상, 이해조소설문학상, 현대문학상 수상 작가 백수린 첫 산문집2011년 등단 이후 세 권의 소설집을 비롯해 중편소설, 짧은소설, 번역서 등을 펴내며 활발한 행보를 보여준 백수린 작가의 첫 산문집 『다정한 매일매일』이 출간되었다. 젊은작가상, 문지문학상, 이해조소설문학상...

[문학] 오늘의 위로가 도착했습니다

멘탈케어,마디 공저

위즈덤하우스 2020-11-16 YES24

“상처 받고 힘든 사람은 나인데, 왜 항상 나는 나만 탓할까?”유튜브 ‘멘탈케어’의 1:1 마음 상담소오늘도 타인의 기준에 맞춰 살아가느라 자신의 마음을 외면한 채 살아가는 이들을 위한 1:1 마음 돌봄 메시지. 유튜브 16만 구독자들의 사랑을 받고 있는 힐링 심리학 채널 ‘멘탈케어’의 첫 에세이로 낮은 자존감과 서툰 인간관계, 내 맘처럼 쉽지 않은 취업과...

[인문/사회] 호텔 대신 집에 체크인합니다

해리어트 쾰러 저/이덕임 역

애플북스 2020-11-16 YES24

여행의 설렘과 행복을가장 익숙한 나의 공간에서 만나다.14일간의 스테이케이션(stay+vacation)왜 우리는 먼 곳으로만 떠나려 했을까. 집에서 여행하는 것은 익숙한 공간의 진정한 모습을 들여다보고 늘 탈출을 꿈꾸던 공간에서 제대로 살아 볼 유일한 기회다. 멀리 떠나는 것이 어려운 시대에 살고 있다. 휴가 때마다 다른 나라로 떠날 정도로 방랑벽이 넘치던...

[인문/사회] 솔직하게, 상처 주지 않게

전미경

지와인 2020-11-12 북큐브

이성보다 감성이 중요한 시대 누구 앞에서나 자신 있는 14가지 감정 능력 만들기 “생각보다 기분을 잘 다루는 사람이 되자!” 인간은 이성보다 감정의 동물. 그런데 세상에서 제일 다루기 힘든 건 바로 ‘내 감정’이다. 어떤 날은 성숙한 사람이 된 것 같은데, 다음 날은 바로 감정의 회오리에 휩쓸려 일을 망친다. 일상의 대화부터 사회적 관계까지 좌지우지하는 ...

[문학] 여행 없는 여행

마고캐런

도서출판가지 2020-11-12 북큐브

“코로나시대의 여행은 이전의 여행과 어떻게 달라져야 하는가” 한 여행자의 성찰적 기록으로 돌아보는 여행의 의미 20년 이상 60여 개국을 몇 차례씩 여행자로, 관광 마케터로 참 열심히도 돌아다닌 사람. 여행이 삶이고 삶이 곧 여행이었던 천생 ‘여행자’ 정체성으로 살아온 사람. 코로나19가 정지시킨 시간 속에 우두커니 앉아 ‘나는 왜 떠났는가’를 질문하며 ...

[경제/ 경영] 도시를 살리는 문화관광

이광희, 변재진

박영사 2020-11-12 북큐브

『도시를 살리는 문화관광』은 〈쇠락하는 도시를 다시 살려내는 문화관광〉, 〈지역주민이 행복한 도시관광〉, 〈한국관광은 어디로 가고 있나〉, 〈현대인과 문화관광〉, 〈관광객을 끌어들이는 자석 같은 문화유산관광〉 등이 수록되어 있다.

[문학] 마음챙김의 시

류시화 편 저

수오서재 2020-11-12 YES24

“날개를 주웠다, 내 날개였다.”시를 읽는 것은 자기 자신으로 돌아오는 것이고, 세상을 경이롭게 여기는 것이며, 여러 색의 감정을 경험하는 것이다. 살아온 날들이 살아갈 날들에게 묻는다. ‘마음챙김의 삶을 살고 있는가, 마음놓침의 시간을 보내고 있는가?’사회적 거리두기와 삶에 대한 성찰이 어느 때보다 필요한 지금, 손 대신 시를 건네는 것은 어떤가. 멕시코...

[인문/사회] 삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다

박경은 저

메이트북스 2020-11-12 YES24

상처와 상실감으로 고통스러운 당신에게 심리학이 묻는다.“당신은 누구인가?”마음속이 한순간이라도 고요한 적 없이 혼란과 괴로움뿐인가? 인생이 가시밭길처럼 느껴지거나 나만 뒤처지고 패배한 듯 느껴지는가? 질투, 서운함, 수치심, 열등감, 분노 등 마음을 흩뜨리는 많은 부정적인 감정들로 스스로를 상처내고 있는 사람들이 꼭 읽어야 할 책이다. 당신이 입은 모든 상...