책소개
오늘을 살아가는 지혜, 심리학 사용법
마음을 열어 주는 지식의 레시피
소통의 시대가 요구하는 심리학을 말한다
심리학으로 시작하는 인간관계의 즐거움
· 관계를 발전시키는 심리학의 핵심 ·
현대인이 교양으로 갖춰야 할 것은 무수히 많다. 상식, 역사, 경제 등 중요하지 않은 것은 없다. 심리학도 그중 하나이
다. 그러나 단순히 교양을 익히기 위함이 아니라 상대방과의 커뮤니케이션, 그리고 자신의 마음을 들여다보기 위함이다.
사람은 누구나 가족, 연인, 친구, 직장 동료 등 여러 사람과 다양한 인간관계를 맺으며 살아간다. 인간관계는 삶에서 가
장 어렵고 이는 마음을 알지 못한 것이 원인인 경우가 많다. 그러나 마음의 학문인 심리학은 나 자신을 이해하고 타인의
마음을 앎으로써 이런 문제를 해결하고자 한다.
자신의 마음을 아는 것은 물론이고 타인의 마음을 안다면 지금보다 행복한 삶이 가능해질 것이라 믿는다. 이 책은 모순
되는 마음의 부딪힘과 엉킴에 좌절하지 않아도 된다고 말한다. 원래 마음은 그런 것이다. 다만 어째서 그런 모순이 생겨
났는지, 어떤 심리적 요인에서 그런 행동을 하게 된 것인지 이해할 필요가 있다.
심리의 메커니즘, 심리학자의 사상 등 심리학에 관한 핵심적인 내용을 다루되 무겁게 다가가지 않고 경쾌하게 구성했
다. 무엇보다 자연스럽게 심리학에 가까워질 수 있도록 했다. 사소한 행동에서도 마음의 원리를 이해하고 적이라 생각했
던 상대방을 아군으로 만들 수 있으며 말로 표현 못한 심리를 명쾌하게 해석할 것이다.
목차
차례
머리글_마음으로 이야기하는 학문, 심리학
Chapter 01 연애가 어려운 이들을 위한 심리학
왜 자신과 닮은 사람을 좋아하는 걸까 ·| 밀당을 효과적으로 하는 법 ·| 연애의 종류 ·| 관계가 불안한 커플은 자랑한다 | 바람둥이가 오히려 질투가 심하다 | 고백을 듣는 순간 호감이 가는 이유 | ……
Chapter 02 열린 관계를 위한 심리학
사람 사귀는 일이 어려운 이유 | 분위기 파악 못하는 사람에게 필요한 능력 | 인정받으려는 욕구가 강한 사람 | 누군가와 함께 있고 싶어질 때의 심리 법칙 | 어쩐지 혼자 있고 싶어지는 이유 |……
Chapter 03 사소한 행동 속 마음을 읽어라
충동구매와 스트레스의 관계 | 하기 전 핑계부터 대는 이유 | 옷을 살 때 유난히 고민을 하는 이유 | 근육을 만드는 남성의 착각 | 극심한 수면 부족일 때 심리 상태 ·……
Chapter 04 사회관계를 움직이는 심리 법칙
경쟁자가 있어야 더욱 의욕이 생긴다 ·130 | 상대의 마음을 흔드는 기술 | 상대의 판단력을 빼앗아 설득하는 법 | 다른 사람의 말을 듣지 않는 심리 | 두려움을 일으켜 설득하는 법 | 한 번 거절당하면 오히려 설득하기 쉽다 |……
Chapter 05 몸과 마음은 이어져 있다
웃을 때 박수를 치는 이유 | 이별하면 왜 마음이 아플까 | 공포를 느끼거나 감동할 때 등이 오싹해지는 이유 | 한바탕 웃고 나면 몸에 힘이 빠지는 이유 | 왜 사람은 졸리면 눈을 비비는 걸까 | 크게 놀랐을 때 몸이 멈추는 이유 | 긴장하면 화장실에 가고 싶어지는 이유 ……
Chapter 06 나를 이해하는 무의식의 세계
프로이트가 발견한 무의식의 개념 | 프로이트가 생각한 마음의 구조 | 어른들의 꿈은 왜곡되어 있다 | 프로이트의 꿈의 해석 | 꿈속 이야기가 상징하는 것 | 모든 행동의 시작점인 리비도 ·| 남자아이의 오이디푸스 콤플렉스 | 여자아이의 엘렉트라 콤플렉스 |형제간의 적개심, 카인 콤플렉스 | 실수 속에 숨겨진 본심 |……
Chapter 07 겉모습으로는 알 수 없는 성격의 비밀
성격은 어떻게 정해질까? | 같은 부모라도 장남과 차남이 다른 이유 | 사람의 성격은 어떨 때 바뀔까 ·| 자는 모습으로 아는 성격과 심리 상태 ·| 잘난 체하는 사람은 무슨 생각을 할까 ·| 병에 걸리기 쉬운 성격 |……
Chapter 08 숨겨진 마음의 메시지
우울해지기 쉬운 타입 | 사회공포증에 걸리기 쉬운 타입 | 트라우마는 어떤 증상일까? | 불안해 참을 수 없는 병의 실체 | 한곳에 만족하지 못하는 파랑새 증후군 | 탈진증후군은 언제 생기는 걸까? | 현실 도피를 꿈꾸는 신데렐라 콤플렉스 | 아이인가, 어른인가 | ……
Chapter 09 다양한 심리학들
마음의 병을 고쳐 주는 심리학(카운슬링과 힐링) | 구체적 진단을 내리고 치료한다(임상심리학) | 공감대를 찾고 문제를 해결하다(임상심리사) | 가해자인 동시에 피해자(아동상담소의 심리 상담원) | 사람은 왜 죄를 저지르는가(범죄심리학 1) | 병든 시대에는 필연적으로 범죄가 발생한다(범죄심리학 2) | ……
Chapter 10 심리학자를 통한 심리학사 이해
심리학의 과학화를 이루고자 한 분트 | 무의식의 의미를 새롭게 이해한 융 | 인격 형성의 개념을 확립시킨 에릭슨 | 생리학자로서 노벨상을 수상한 파블로프 | 자식들을 불행으로 이끈 심리학자 왓슨 | 사회적 관심을 중요시한 아들러
