책소개
보그매거진이 선정한 새로운 라이프스타일 키워드
출간 즉시 아마존 UK 베스트셀러…전 세계 15개국 출간 예정!
이케아(IKEA), 에이치앤엠(H&M) 등 스웨덴 패션 및 인테리어 브랜드의 인기로 시작된 스칸디나비안 붐이 교육과 철학, 문화 등 생활 전반에 대한 관심으로 이어지고 있다. 미국 《보그》 매거진에서 2017년 새로운 라이프스타일 키워드로 제시한 ‘라곰’ 역시 스웨덴 출신. 라곰은 ‘너무 많음’과 ‘너무 적음’ 사이에서 완벽한 균형을 이룬다는 뜻으로, 그야말로 적당하게 소유한 가장 이상적인 상태다.
가까운 사람들과 함께 어울리며 느리고 여유로운 자연 속 소박한 삶을 지향하는 미국의 ‘킨포크(Kinfolk)’, 아늑하고 편안한 분위기에서 일상의 소박한 즐거움을 누리는 덴마크의 ‘휘게(Hygge)’에 이어 새롭게 한국 독자들을 찾아온 라곰은 스웨덴어로 ‘적당한, 알맞은’ 등을 뜻한다. 넘치지도 부족하지도 않게 균형 잡힌 삶을 주체적으로 이끌어가는, 북유럽 행복한 삶의 철학을 나타내는 단어이기도 하다.
이는 워크 앤드 라이프 밸런스를 중시하고 지금의 행복을 충실히 즐기고자 하는 요즘 20~30대 성향과도 통하는 부분이 있다. 비우고 또 비울 것을 권하는 극단적 미니멀리즘식의 주문에 피로감을 느낀 이들에게, '누릴 만큼 누리되, 타인과 환경을 위해 절제하고 배려하라'라는 라곰의 개념은 사뭇 신선하고 설득력 있게 다가올 것이다.
저자소개
저자 : 롤라 오케르스트룀
롤라 오케르스트룀은 여행자이다. 미국 메릴랜드 대학교에서 정보시스템으로 석사학위를 받았고, 지리정보시스템(GIS)분야에서 컨설턴트와 프로그래머로서 12년간 일했다. 이후 꿈을 좇아 여행작가 겸 사진가가 되어 다양한 문화를 탐험했다. 그녀는 아프리카와 북미 그리고 유럽이라는 세 대륙에서의 삶을 살며, 사람들 사이의 관계 에서 다양하게 표현되는 문화의 복잡성과 미묘함에 깊이 매료되었다. 롤라는 미국 여행작가협회와 북미 여행언론인협회 등 다수의 기관에서 상을 수상한 바 있는 작가이자 강연자이며, 내셔널 지오그래픽 크리에이티브의 사진가로서 활동하고 있다. BBC, CNN과 같은 방송을 비롯 『가디언』, 『론리 플래닛』, 『뉴욕 타임스 온라인』, 『허핑턴 포스트』, 『내셔널 지오그래픽 트래블러』 등 다수의 매체에서 그녀의 사진과 글을 만나볼 수 있다. 또한 그녀는 스웨덴 국가 공식 웹사이트 포토그래퍼이자 온라인 매거진 『슬로 트래블 스톡홀름』의 편집장이기도 하다. 현재 남편 그리고 아이들과 함께 스톡홀름에 거주하고 있다.
역자 : 하수정
북유럽연구소 소장. 노르웨이 릴레함메르의 덴 레이센데혹스콜에서 공부하고, 포항 한동대학교에서 미국법을 전공했다. 평범한 회사원으로 3년, 연구원으로 2년을 재직하다 유학길에 올랐다. 스웨덴의 웁살라 대학교에서 지속 가능 발전을 전공하고 석사 학위를 받았다. 재학 중 웁살라 대학교 대표로 세계 학생환경총회에 참가했으며 지속 가능 발전 관련 연구 프로젝트를 수행했다. 스웨덴에 있는 동안 《한겨레》 북유럽 통신원으로 일했다. 앙리 루소가 세관원으로 일하면서 그림을 그렸던 것처럼, 평일에 회사에 다니고 그 밖의 시간에는 북유럽 전문가로서 자유롭게 연구하고 기고하며 강연도 한다. 주요 관심 분야는 북유럽, 지속 가능성, 양극화, 사회 통합, 복지국가, 자살, 예술, 철학 등이다. 저서로는 『스웨덴이 사랑한 정치인, 올로프 팔메』, 『북유럽 비즈니스 산책』,『지도자들』이 있다.
목차
작가로부터의 편지
00 라곰 사용법 INTRODUCTION + USAGE
정의할 수 없는 것을 정의하다
일상에서라곰은 어떻게 쓰일까?
라곰, 변신의 귀재
01 라곰 들여다보기 CULTURE + EMOTION
한 발짝 물러서기
라곰의 현주소
스웨덴식 침묵
라곰의 시기심 많은 사촌, 얀테
본질로 돌아가기
#정서 상태 점검하기
02 식탁 위의 라곰 FOOD + FESTIVITIES
느긋한 하루의 시작
일상의 의식이 된 피카
원하는 만큼 먹어라
소박한 음식, 정직한 맛
#새로운 노르딕 부엌 선언
모두를 위한, 괜찮은 품질
간소한 축제의 기술
#어떻게 먹을 것인가
03 몸과 마음을 쉬는 시간 HEALTH + WELLBEING
웰빙은 기본권이다
이기적인 휴식
개인 공간 사수하기
솔직해도 괜찮아
운동은 미덕
건강한 논쟁
#스스로를 돌보기
04 자연스러운 아름다움 BEAUTY + FASHION
준비성과 실용성
다용도에 이끌리다
리사이클 패션
#단계와 선택지 줄이기
05 소유의 즐거움 DECO + DESIGN
조화로운 인테리어
단순한 우아함
빛이 있으라!
지속 가능한 소비
미니멀리즘의 가치
#더 나은 공간 만들기
06 인간관계 속의 라곰 SOCIAL LIFE + PLAY
충성과 연대
조용한 자신감
기대지 않는 관계
인내의 기술
타인의 시간을 존중하기
#관계에 대하여
07 스웨덴식 업무의 기술 WORK + BUSINESS
계획은 효율을 보장한다
합의의 중요성
협상의 달인
거절의 이유
피드백 주고받기
그는 당신에게 반하지 않았다
일과 삶의 균형 찾기
기업의 사회적 책임
#일하면서 기억해야 할 것들
08 돈을 대하는 방식 MONEY + FINANCE
세금은 좋은 것
검소한 생활
빚과 자유
누가 부자일까?
#라곰식 소비생활
09 자연을 누린다는 것 NATURE + SUSTAINABILITY
자연을 사랑하기 때문에
모든 이를 ‘라고머’로
낭비하지 말자, 욕심내지 말자
세 가지의 노력
우리가 남기는 발자국
#친환경적인 삶의 팁
10 세계 속의 라곰 LAGOM + WORLD
라곰이 최고다… 정말?
행복의 추구
창의력과 혁신
라곰의 함정
균형을 위한 극단?
내 삶에 라곰 초대하기
작가에 관하여
감사의 글
옮긴이의 글
