한국관광대학교 전자책도서관

책소개

하버드 심리학으로 터득한 삶의 과학,
행운도 연습하면 는다는 사실!

행운이란 주제를 과학적으로 접근해 운을 내 편으로 만들기 위한 실천법을 안내하는 《행운 연습》. 행운을 불러오는 것도, 걷어차는 것도 사소한 행동과 심리 상태에 달려 있다는 게 이 책의 기본 골격이다. 하버드 대학에서 심리학을 전공한 저자는 다양한 심리 실험과 흥미로운 사례를 들어가며 힘주어 말한다. 누구나 자신의 삶을 미세하게 조정해 작은 변화를 실현한다면, 자연스럽게 더 많은 기회와 인연과 호감이 생겨날 것이라고 말이다.

인생은 원래 불공평하다. 운명이란 것도 결코 공평하지 않다. 하지만 우리는 최소한 나 자신을 바꿀 수는 있다. 저자는 묻는다. 불평을 할 것인가, 아니면 소매를 걷어붙이고 바꿔보고자 할 것인가. 후자를 선택한다면 《행운 연습》을 유용한 안내서로 사용할 수 있다. 이 책은 과학적 근거를 토대로 어떻게 하면 행운을 불러오는 생활방식과 사고법을 가질 수 있는지 구체적인 솔루션을 제공한다. 행운의 실체는 과연 무엇일까? 행운에 결정적 영향을 미치는 요소로는 어떤 것들이 있을까? 하버드 대학에서 심리학을 연구한 저자는 운 좋은 사람들의 주요한 특징을 밝히면서 행운을 불러오는 세 가지 기본 주제인 ‘긍정 심리’와 ‘마음챙김’, ‘인간관계’의 지혜를 전하며, 이에 따르는 아홉 가지 심리 습관을 소개한다. 심리학 이론과 실험 결과를 들어가며 거창한 가르침이 아닌 생활의 작은 변화를 제시, 누구나 자신의 평소 습관을 개선하면서 행운의 조건을 갖출 수 있도록 다양한 팁을 일러준다.

저자소개

작가, 브랜드 컨설턴트, 음악 제작자, 라디오 프로그램 진행자. 류쉬안은 직업에 의해 자신이 정의되기보다는 ‘쓸모 있는 크리에이티브’로 불리길 원한다. 타이완의 유명 작가 류융(劉墉)의 아들로, 여덟 살 때 미국으로 이민을 갔다. 하버드대학교를 졸업했으며, 하버드대학교 교육대학원에서 심리학 석사 학위를 받고 박사과정을 수료했다. 현재는 다양한 전문 영역에서 일하면서 분야를 넘나들고 아우르는 창작 활동을 벌이고 있다. 고궁박물원 애니메이션의 배경 음악을 만들고, 패션 브랜드 발표회를 기획했으며, 라디오 DJ와 댄스파티 DJ로도 활약하고 있다. 《Why Not? 자유로워지는 거야給自??點?由》《마음으로 떠나는 100번의 여행放任?中的?百次流浪》 등 다수의 책을 썼다.

책소개

저자소개

목차